辟谷啦

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-16 15:10:09

今天辟谷第一天，可能是因为第一天，精神很好。一切都很好。

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-16 18:08:06

晚上陪朋友，非要陪着吃喝，看来机缘没到。

苏大脸猫 · 发表于 2017-3-16 21:37:35

冰君 · 发表于 2017-3-16 21:40:09

加油！

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-18 13:30:08

今天辟谷第一天，加油！

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-19 19:27:18

19日，早上起来吃了个枣，晨跑4公里耗时24分，跑完回家吃颗枣喝了点蜂蜜水，然后上班一整天就喝点清水，下班后吃颗枣，走了2公里多。今天尿特黄。一切都好，明早起来计划再晨跑。

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-20 21:25:32

20日，第三天，早上晨跑2公里(有点乏力没多跑)，吃了二棵枣，几粒葡萄干几粒花生，上班后一整天喝的红枣泡的开水，感觉甜甜的，很好喝。下班后走了4公里，吃了一颗枣几粒花生，解解馋。

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-22 08:56:48

22日，第五天，今天感觉嘴里异味。红枣泡水甜甜。

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-23 21:37:23

23日，第六天，精神挺好的，除了肚子里空唠唠的感觉，告诉自己在辟谷，其他都很正常。早上和晚上各吃了几粒花生几颗葡萄干，白天就喝点红枣水。

豫往事如风 · 发表于 2017-3-23 21:42:26

状态不错，继续努力。加油！

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-24 11:42:24

24日，第七天，晚上有个饭局，推不了。中午复食了。

悟斌 · 发表于 2018-12-12 09:52:52

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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