辟谷第六天一切正常

浪尖 · 发表于 2017-3-18 20:44:21

辟谷第六天：昨晚12点睡，今天闹钟定在6:20起床晨练的，结果5:30就醒了，状况还不错，就是面色不好，说话中气有点不足，一天都不饿，午后吃了一个枣，下午吃了一个梅，晚上也吃了一个梅，今天有事就没去健身房。

渝知足常乐 · 发表于 2017-3-18 20:58:36

继续努力，你是最棒的。

闽-如前 · 发表于 2017-3-19 00:54:50

中气不足?循序渐进轻微的运动跟进会让你，眉开眼笑的

豫空竹 · 发表于 2017-3-19 09:12:25

多做大爱，叩齿吞津，不必在意脸色不好。加油！

浪尖 · 发表于 2017-3-20 22:20:37

豫空竹发表于 2017-3-19 09:12
多做大爱，叩齿吞津，不必在意脸色不好。加油！

谢谢

白白白 · 发表于 2017-5-8 17:18:54

真棒

悟斌 · 发表于 2018-12-30 21:25:30

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2019-1-1 09:00:22

感恩你的分享！你是最棒的！

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