辟谷第六天

加菲猫猫 · 发表于 2017-3-18 21:13:48

辟谷第六天，早晨睡了个懒觉，吃了5颗红枣，喝了两三杯水，一整天很精神，昨天体内排了很多垃圾，感觉腰围一天一天的细，很明显瘦了一大截，很是开心，下午在公园慢走了一两个小时候，练了一会功，状态不错，继续努力😍

活出自己 · 发表于 2017-3-18 21:31:26

您非常棒，加油{:7_136:}享受辟谷，体会身体的变化，这个阶段比较容易学会和身体对话，好好练习，您会越来越棒。

加菲猫猫 · 发表于 2017-3-18 21:55:32

谢谢鼓励

闽-如前 · 发表于 2017-3-19 00:46:26

会感觉腰细啊，我感觉肚子小，脸瘦

豫空竹 · 发表于 2017-3-19 09:03:19

建议你运动时，结合大爱健身法效果会更好的。加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-11 00:11:48

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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