辟谷第十天

真如本性 · 发表于 2017-3-23 22:48:55

早上一如既往的5：00起床，做大爱，喝水一杯，运动40分钟，叩齿吞津！中午吃了半个苹果，下午去超市买东西，看到吃的就非常的想吃的欲望升起，买了几个果冻，还买了点锅巴，结过账后，发现车被堵住了，就只好等人来了在走，坐在车上就不受自己控制的吃了两个果冻和一小把锅巴，吃过之后又有烦恼心，怨自己怎么可以吃这么多，但是马上放下自己的怨心，接受，通过这样的行为！我反思自己欲望是很高的，继续练功，下午骑了两节课的动感单车，天行健快步走1小时，在用天行健走路1小时，感觉越走越快！没有累的感觉，反而很轻松！晚上又做了大爱健身法！心想明天用清水辟谷！

闽-如前 · 发表于 2017-3-23 22:51:03

真棒，加油，

真如本性 · 发表于 2017-3-23 23:05:28

闽-如前发表于 2017-3-23 22:51
真棒，加油，

谢谢您的鼓励！

闽-如前 · 发表于 2017-3-23 23:15:24

真如本性发表于 2017-3-23 23:05
谢谢您的鼓励！

额额客气了

淳朴 · 发表于 2017-3-24 05:55:12

凡事不要纠结，顺其自然。

真如本性 · 发表于 2017-3-24 07:57:14

淳朴发表于 2017-3-24 05:55
凡事不要纠结，顺其自然。

谢谢您！

豫往事如风 · 发表于 2017-3-24 09:26:08

顺其自然，接受自己的一切，相信自己，你会越来越好的。加油！

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-24 09:30:59

好一个一如既往坚持就是收获就胜利

禅静婷 · 发表于 2017-3-24 10:42:18

悟斌 · 发表于 2018-12-11 13:43:13

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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辟谷第十天

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