辟谷第四第五天

管明秀 · 发表于 2017-3-26 13:08:27

24号早上天行健1小时左右，白天正常做家务，下午散步50分钟左右，晚上跑步机走了25分钟上了一节有氧操，一节身体平衡，一天吃了半个猕猴桃，精神很好有点小累 25号早上排便一次，是香蕉便非常好，我平时大便都不成形。天行健50分钟左右，白天帮朋友看了一天的店没有乏力，晚上想去健身老公不让去，说看店已经很累了就别去了，其实心里很想去，又怕老公担心就顺从老公的意思没去。没事做就早早的睡了。