踏上幸福人生之旅

豫洛飞龙 · 发表于 2017-3-31 12:02:33

我来自河南省洛阳市偃师，今年51岁。
今天我开始第二次辟谷。我爱人开始第一次辟谷。
我平时热爱运动，游泳，登山，太极拳等等，身体素质很好。随着年龄增加，身体的毛病多了起来，眼睛老花7年了，颈椎腰椎有毛病，耳鸣，头发变白，脱发，血压有点高，脸上有老年癍，前列腺肥大等等。前年体检医生说心肌下壁缺血，我自己有时感觉心慌气短，我感觉自己真的老了。偶然看见我爱人在听语音课，细问之下，爱人告诉我，辟谷是一门养生学问，会减肥，会排除体内毒素，练习以后会对你有好处的。我半信半疑，在旁边听课时感觉老师讲的很有道理。我就照爱人说的做大爱健身法，叩齿吞津，天行健快步走，等等，经过3个月左右的学习，3月9日我在北京出差过程中接到张渭廉老师发的信息开始辟谷，每天坚持做功课，锻炼2个小时以上，感觉身轻如燕，精神很好，每天只吃几个枣，喝点茶水，第五天同学聚会，我就复食了，还喝了酒。第六天本来想接着辟谷，孩子带着女朋友要见我，要一起吃饭，我干脆就结束辟谷。
这是我人生第一次辟谷，心里感觉兴奋，又有点忐忑不安，好几天不吃饭我能坚持下来吗？五天中出现过饿感，腿无力，胸闷等，我坚持听课，做叩齿吞津，大爱健身等，很顺利就过来了。
通过辟谷，我坚信人的潜能很大，只要愿意，每个人都能改变自己，脱胎换骨，以全新的面貌去开辟新的生活，那是抛弃了身体的疾病，放下思想的包袱，轻松健康快乐的生活。我感谢张渭廉老师的无私传授，感谢龙腾团队所有义工的辛勤付出，感谢谷友分享的辟谷经验。美好的世界在向我们招手，让我们共同努力，相互鼓励，把大爱的事业传承开来，为全社会造福。

河南郭新河 · 发表于 2017-3-31 12:09:42

您好棒哟！期待着3号咱们见面在登封{:7_141:}

豫空竹 · 发表于 2017-3-31 14:20:34

因为3月9号刚辟谷5天，这次又辟谷，间隔时间太短，建议少辟几天吧。一般都是两次辟谷间隔时间为3个月，还是要做好16项准备工作，为下次做准备。

豫洛飞龙 · 发表于 2017-4-1 15:57:40

河南郭新河发表于 2017-3-31 12:09
您好棒哟！期待着3号咱们见面在登封

谢谢你的鼓励，很期待和你见面。

豫洛飞龙 · 发表于 2017-4-1 16:00:10

水舞萍发表于 2017-3-31 12:17
51岁还很年轻呢！人活得是心态，加入龙腾也是缘分，那就活出我们想要的活力

是啊，结识龙腾我感觉很幸运，非常感谢张渭廉老师和全体义工们的辛勤付出。

豫洛飞龙 · 发表于 2017-4-1 16:05:58

豫空竹发表于 2017-3-31 14:20
因为3月9号刚辟谷5天，这次又辟谷，间隔时间太短，建议少辟几天吧。一般都是两次辟谷间隔时间为3个月，还是 ...

豫空竹你好，谢谢你的提醒。我上次辟谷只辟谷五天，因故中断了，后来我坚持做功课，这次又接到张渭廉老师的信息，感觉可以辟谷了，我的身体和心理全部做好了准备。今天是第二天，心情愉快，身体感觉很好，比第一次辟谷感觉容易多了，也轻松多了。

豫洛飞龙 · 发表于 2017-4-1 16:20:47

今天是我第二次辟谷第二天。早上二点醒来，躺在床上做叩齿吞津13遍，感觉胃里胀满，精神很好，接着做大爱，对胃、前列腺、眼睛、耳朵等做大爱，后来不知不觉睡着了。
中午健步走一个小时，一点也不累。
感觉第二次辟谷比第一次容易，身体好像适应了，上次出现过胸闷气短、两腿无力，这次没有。
我和爱人相互鼓励，我们期待着河南训练营的开办。

豫洛飞龙 · 发表于 2017-4-2 16:08:33

今天是辟谷第三天。早上做10遍叩齿吞津才起床，今天该我值班，步行10分钟到汽车站，在路上做天行健，坐到车上又做叩齿吞津8遍，到单位后心情愉快，精神很好。11点左右胃里有点难受，吃了几个瓜子和花生稍好点，喝了一杯水，然后出去走路，走起来后胃部的不适消失了。中午睡了20分钟，听语音课一个小时。
准备明天去登封训练营报道。