学习辟谷

祝福随心转境

我是55期的学员，左天白天我都接到信息了，但是我不懂，我胃里翻腾，心里不舒服，一直打嗝还瞌睡。不饿还撑长。到晚上接信息时还是，有加上身体冷和打嗝胃里撑，心里不舒服等，村长讲我才知道接了信息了。今天早上天行健一小时同时对身体做大爱，上午诵3部经，不饿但想摸点东西吃，就吃一个枣。喝一杯水，下午诵3部经，4点多时有点饿，我就又吃一个枣喝一杯水，晚上没饿感，就没喝水。一切都好。感恩所有的有情无情的亲人们。阿弥陀佛。对不起我文化低，不会说也打字慢。

何必太认真

写得挺好的，挺详细的

面口袋

你是最棒的。

辽一鐘中

认真在这里好好学习16项功课 ，静下心来，不勉强，
开开心心的辟谷，顺期自然

悟斌

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