辟谷后的感受

莲花开

通过两年来在龙腾辟谷学习我的变化。我是黑-心是莲花开。年龄50岁，身高1.72，体重辟谷前140斤.两次辟谷共减去七斤，没有想要减重。我是通过微信朋友圈信息结识龙腾辟谷的。辟谷前身体很好没有什么疾病。接触辟谷准备的十二项功课，体育锻炼增加了，以前也有体育锻炼但是锻炼的不够现在每天都快乐的做运动结合天行健，身心的变化想的事情简单了不向以前什么事情都那么认真执着了。第一次辟谷全身轻松，睡的特别少人还特别精神。第二次辟谷有点追求完美每天观住面容发现眼晴周围有褶皱。通过复食的一个多月学习听课知道是自己内心太观住了对自己要求太高，老师讲这也是病真的是我错了，对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。还是自己不够爱自己。复食后身体出现每天早晨眼晴浮肿时间大约有一星期吧，晚上听课老师讲过后自己就不放到心上慢慢就好了。今天想一想都是我内心纠结得到的结果。只要听话，照做，认真听课一定会收获好的效果。愿所有学习的谷友真正做到听老师的话照做，体育锻炼，大爱健身法。在家轻松学会辟谷。有机会一定进山学习心法，你的后半人生会在快乐轻松中度过。阿弥陀佛！感恩龙腾辟谷老师及所有义工。

辽本来无一物

非常棒，每次一点小进步就好，感恩分享，加油

面口袋

有缘人，你是最棒的。

豫一清新

很有进步，让自己不再追求完美，不再纠结。相信你参加面授会有跟多意想不到的收获。

肖胜林

感恩分享，加油

白白白

谢谢分享

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！