春意浓浓的辟谷日记第三天

春意浓浓

今天是我辟谷的第三天：一早起床的时候有点乏，起来后就好多了，洗漱完，先生送我到机场，下午三点我来到了钟南山，见到了久违的张老师。见过张老师后，和几个姐姐一起上山，一路上坡，没一个人掉队，一路走一路分享辟谷心得，总结越辟谷越有感觉。我第一次辟谷七天，有几天感觉前心贴后背，腰都直不起来，还乏的回到家就躺沙发上。这次是我第二次辟谷，提前就和胃说好了要它休息一段时间，和身体的每一个器官都打了招呼，就第一天的时候有点乏，第二天到今天胃都好舒服，很少有饿的感觉，有的话做做大爱就好了，或者吃几口空气也好了，跟平常一样没啥特别的，不一样的就是辟谷期间不用一日三餐劳作，轻松自由还有大把时间看论坛日记，听录音。心情爽爽滴。

禅静婷

春意浓浓

谢谢：各位同修的鼓励，爱你们！

悟斌

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