辟谷第五天

舞动人生

    4:30自然醒后，突然觉得自己的嗓子有点疼，第一反应就是气冲病灶。因为我过去经常嗓子痛，基本上是一个月来一次。自从练了瑜伽后，这种现象没有过。我首先给嗓子做了大爱，之后又想象着用扫描仪将我的身体从头到脚全身各个器官扫描了一遍，并且赞美感谢它们。
    我爱我的身体，我的身体是一座美丽的家园，我很欣慰我选择了现在这个身体，它和我这一世的灵魂完美地结合，它的一切都是完美的，我选择用我的意念创作和维护我的健康，这种感觉特别的美妙，我深爱着并感谢我的身体。咦，很神奇的，疼痛感没有了。
    5:20，起床洗漱后，就给家人做饭。一边做饭，一边给自己兑了200ml蜂蜜水。我对胃宝宝说：“我们喝点蜂蜜水吧”，我慢慢喝下，当我喝完之后，胃就“嗝”的一声，告诉我可以了。哈哈，和胃对话的感觉真奇妙。
    6:10，到户外迎着朝阳练六字服气法。之后，起式练天行健1小时。我们谷友五人一起健步行走到临淄人民会堂前，我迎着太阳收功、合手，感谢龙腾，感谢宇宙万物。
    8;10，一心老师开始上心法课。从《龙腾九式》的第五式“行云布雨”如何认识和完成自己的使命开始，一直讲到第九式“九九归一”结束，全天的课时共计8个小时。期间，老师的讲解广袤深邃又深入浅出，让学员们感悟颇多，寻找到潜意识能使疾病产生的原因。
    比如现实中我的耄耋之年的父亲近两年的经历，就是一个很好的案列：
    我父亲1931年生人，今年85岁。去年八月之前，父亲身体一直很硬朗，每天都要到户外行走一小时。有一天，去看望他的好友，这个友人是一个比他小十多岁的中医大夫。见到我父亲，他说“这个年纪可千万别摔倒”。之后，没过几天，早晨父亲再次行走时，当走到两节台阶处，父亲没上去，摔倒了，造成骨折，换了股骨头。术后恢复很快，父亲能够再次行走。
    可是就在今年春节期间，儿孙都回来了探望老人，每个人都非常关心地跟他说上了年纪，千万别自己走了，别再摔了另一条腿。家人的告诫，其结果是就在年初六的早上，父亲又再次摔倒，另一条腿骨裂。
    以上的两则案例，我认为看似好心的问候和提醒，其实是一种潜意识中的暗示。
    短短的两天心法课，让我们学到了很多以往不一样的知识，审视和定位自己的人生观。我们需要重新调整心态 ，阳光向上，开朗乐观，自造年轻态。借用一心老师最后送我们的一段话：“随缘但不随便，努力但不执著，在混吃等死的路上，做一片璀璨的烟火。”
    今天，我健步走了6.5公里，饮水700ml，一粒小枣，三片苹果，排尿二次，色黄，精神状态很好。
    感恩一心，心法启智；感恩授课，家族分享；感恩大爱，沐浴阳光；感恩辟谷，心诚则灵。

百荷花开

写的真好  很详细  可借鉴性强  感谢

闽-如前

长漂亮的，谁

豫一清新

就是要自造健康相，自造年轻太

舞动人生

谢谢谷友的支持和赞美。

肖胜林

感谢分享

肖胜林

感谢分享

鲁腊梅

姐姐的分享太棒啦！

鲁－静雅

费姐做的真好，向费姐学习，

鲁－静雅

费姐可以在一个贴子里写，点开回复写就行

礼和静乐

写的真好，分析的真准确，棒棒哒。

舞动人生

礼和静乐 发表于 2017-4-4 18:44
写的真好，分析的真准确，棒棒哒。

谢谢美女。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！