天行健

京-子琳 · 发表于 2017-4-5 20:50:26

同修们好!对于一个十几年不怎.么运动的我，练习了几天天行健，第一天兴奋，走了近两万步，导致第二天第三天身体沒力气了，只走了8千多步。咨询了老师，得知我要享受运动，而非强迫身体。突然发现一直以来，我对自己很苛刻，很强迫，长期的急脾气突然间找到了答案。爱自己，顺其自然,打造健康的自己，从心态开始，天天天行健开始，加油!

礼和静乐 · 发表于 2017-4-5 20:58:49

已经有感悟了，真棒。

京-子琳 · 发表于 2017-4-5 22:33:19

礼和静乐发表于 2017-4-5 20:58
已经有感悟了，真棒。

谢谢支持，有大家鼓励真好

面口袋 · 发表于 2017-4-6 05:26:35

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的

燕郊的日子 · 发表于 2017-4-6 06:15:03

人的每一次精神的提升都是因为一件事，

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-4-6 06:47:01

在这里，我们重新认识自我

辽一鐘中 · 发表于 2017-4-6 07:50:30

为你喝彩做的真棒加油做出更优秀的你

晋-龙众 · 发表于 2017-4-6 15:26:24

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

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