第二次辟谷，面授结束，辟谷持续中

陈晓浩 · 发表于 2017-4-7 22:36:25

本帖最后由陈晓浩于 2017-4-7 22:42 编辑

4月3日参见面授，来之前计划到了终南山再辟谷，所以昨晚和早晨都正常吃饭，中午报道后决定辟谷，下午上课、点穴、服气、龙腾九式，晚上小组讨论，一直感觉很好。今天请教张老师思绪不断的问题，感觉大脑思绪川流不息，老师说六祖坛经可以解惑，中午kindle下了目前只看了一部分，慢慢再研究吧。既然无法去除就打算尝试引导变成相对平静的湖或者海。

4月4日辟谷第二天，上午胃疼了两个小时估计是气冲病灶，胃一直有毛病胃炎、胃痉挛、胃溃疡，到中午就好了，下午有点饿课间服气后好多了。一天未进水感觉良好。

4月5日辟谷第三天昨晚十一点睡凌晨两点就睡不着了，十分精神，躺倒四点依然睡不着，起来看六祖坛经。早晨六点半外出活动，感觉身体发虚，爬山出了一身汗爬到一半就下来了，找个平地做了两遍六字服气感觉好多了。早晨练功后感觉很好，但上午口中特别苦一直持续到中午，下午略有改善，之前的口中都是香甜。辟谷第三天除了失眠、早晨体虚、上午口苦，其他一切正常，能走能跑能思考。

4月6日辟谷第四天，今天一切感觉良好，口内生津香甜。尤其是下午课程学完，觉得自己再也不会饿，也不会体虚无力了

4月7日辟谷第五天，结束面授回到世俗世界正常上班，一天状态都不错，来回走了5~6公里也没觉得累。晚上气冲病灶胃疼，吃了一片口香糖。感觉离开众多谷友加持辟谷困难了一些，后面只能靠自己了。

闽-如前 · 发表于 2017-4-7 23:12:19

一切都是最好的，自己是最棒的自己

爱哭的雨 · 发表于 2017-4-8 00:31:18

加油！向你学习！

肖胜林 · 发表于 2017-4-8 09:41:51

感恩分享！

豫演权 · 发表于 2017-4-8 16:48:10

很棒的分享

陈晓浩 · 发表于 2017-4-8 17:25:33

豫演权发表于 2017-4-8 16:48
很棒的分享

谢谢演权老师

陈晓浩 · 发表于 2017-4-8 22:19:42

4月8日辟谷第六天，今天起来胃疼，特别想吃苹果。顺其自然，一天吃了一个苹果两个香蕉几个枣，看来自己修炼时还得需要些食物来慰藉。今天一切顺利，就是练功时上丹田胀痛，不知何故。练习龙腾九式后全身发热。

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-4-9 00:15:02

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

陈晓浩 · 发表于 2017-4-9 21:37:52

4月9日辟谷第七天，今早起来神清气爽，一天都很舒服，不想吃任何东西。二十多年舌苔一只很厚，今天看舌头四周一大圈舌苔没有了。七日来复，果然不假。

守望苍穹 · 发表于 2017-4-9 22:00:37

陈晓浩发表于 2017-4-9 21:37
4月9日辟谷第七天，今早起来神清气爽，一天都很舒服，不想吃任何东西。二十多年舌苔一只很厚，今天看舌头四 ...

进入好状态了。训练营上张老师一般不说丹田，你是自己练的功法的吗

陈晓浩 · 发表于 2017-4-11 08:36:45

4月10日辟谷第八天，今天一切正常，照常上班、运动。隐约从胸腔返上一股香气，不知道是不是所谓的脏器香，很特殊的味道以前从没有过。

陈晓浩 · 发表于 2017-4-11 08:37:26

守望苍穹发表于 2017-4-9 22:00
进入好状态了。训练营上张老师一般不说丹田，你是自己练的功法的吗

就是张老师说的丹田

陕阳光 · 发表于 2017-4-11 08:53:10

感谢分享！

陈晓浩 · 发表于 2017-4-11 19:43:33

4月11日辟谷第九天，今天状态依然很好。中午外面阳光很足，出门天行健6.8公里，后半段走的太快停下来血压低，及时抬高血压无碍。

陈晓浩 · 发表于 2017-4-12 18:28:57

4月12日辟谷第十天，今天一切顺利，不吃饭的状态比吃饭的状态还好。运动10公里。

陈晓浩 · 发表于 2017-4-13 21:47:15

4月13日辟谷第十一天，今天开始复食。身体没什么不适，复食的主要原因是工作需要请人吃饭，辟谷不方便。通过十天辟谷和学习，找到了自己的问题，脾虚消化不好，原因是平时思虑过重，看的书太多但并没完全消化，知行合一吧。

悟斌 · 发表于 2018-12-13 10:45:13

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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