第二次辟谷6天

秦，韩城吴燕 · 发表于 2017-4-8 11:24:43

课程结束后，没有着急回去，昨天和老妈妹妹一起爬到卧虎峰，一路走一路聊天。老妈是我的大姨，无儿无女一辈子，平时几个舅舅和小姨照顾，老妈说如果舅舅们知道她五天没吃饭，还爬山一天，估计要批评我和妹妹的，她毕竟64岁。我们一路走一路欢歌笑语，真的很难想象，平时吃不饱都都走不动，这五天没吃，还从早上八点上山，下午六点下到山下，我们三个人吃了大枣，喝了一壶热水，没有任何的不适，只有一个感觉就是腿好困啊。早上称体重，我瘦了10斤，老妈瘦了8斤，妹妹瘦了7斤。
分享一下我第一次辟谷和第二次的不同感受吧，第一次我着急减肥，有点强迫不让自己吃东西的想法，看到吃的我馋，刻意回避，所以一说想复食，就对食物特渴望，暴饮暴食，就在第二次辟谷前一天，我中午还吃了一碗麻辣米线，一个肉夹馍，一根哈尔滨烤肠，一个猪蹄，晚饭还照吃不误，想想都可怕，到底我的胃有多大呀？
这一次，因为对减重不是急于求成，所以心态很平和，一说要辟谷，就对吃的没想法了，好神奇，看到其他人吃饭，也不馋，和第一次刻意压抑自己不吃感觉完全不同。
课堂上也说了暴饮暴食的问题，每个人不一样，原因也不一样，这种暴饮暴食，映射是我对学习的如饥似渴，不情愿又不得不学，不心甘情愿的强迫自己学习，身体就会出现这种反应。找到了这个原因，我一下就释怀了，在以后的工作中做力所能及的事。
再说说身体吧，分享给女性朋友。从第一次辟谷过程中来月经，算好会在3月20号再来，但却迟迟不来，我不害怕是老师说身体调理时就会出现提前和推后的情况，所以我耐心等待。就在昨天，在推迟了18天的时候来了，以前痛经，这次没有感觉，爬山中刚开始有点腰酸，大概两个小时后没事了，最最可怕的是排出来的东西，一大块一大块的排出来，有点像肉肉，软呼呼的，整个血色是黑血。今天和昨天不同是，排出来的是黄豆大的血块，很多，血色是正常红。没有问老师，可能是以前存在身体里的垃圾吧，真庆幸这些东西能排出体外，要不子宫肌瘤一定会找我的。
晒晒我们昨天美照吧。山顶上用神麦高歌几曲，下山过程，已经和丐帮差不多了，就差拿个碗。

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-4-8 11:34:42

满满的正能量

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-4-8 11:43:08

太好了。我在准备中。感恩龙腾。感恩老师们给我们这个平台。让更多人获得健康和快乐。

豫空竹 · 发表于 2017-4-8 11:58:32

心态一次比一次好

张紫玉 · 发表于 2017-4-8 12:28:59

水晶葡萄 · 发表于 2017-4-8 12:30:54

美女，第一和第二次辟谷隔了多长时间？我好像记得没多长时间啊？感恩分享！

鄂一木兰 · 发表于 2017-4-8 12:31:30

阳光灿烂

豫演权 · 发表于 2017-4-8 16:45:26

相信你们一家都会越来越好的，加油，有机会继续进山学习

暖暖的心儿 · 发表于 2017-4-8 17:38:39

真棒！辟谷不强求，顺应自己的身体才会有好的效果真好！看到你在山顶的照片，我下次也一定去一览秦岭山脉……感恩你的分享！

闽-如前 · 发表于 2017-4-8 19:25:22

二辟，六天，真棒，加油

麓竹依依 · 发表于 2017-4-8 22:10:20

加油，我也是第六天，和你一起

尘烟了 · 发表于 2017-4-10 10:54:55

你好棒！吴燕。还有你妹妹和大姨。真心佩服！

悟斌 · 发表于 2018-12-12 22:40:29

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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第二次辟谷6天

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