回归组织

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-10 12:14:02

噜啦啦～上次辟谷没成功五一回来赶上发信息我又开始了前两天感觉稍微有点虚第二天有些无力不过快下班的时候跟同事踢了两个多小时的毽子瞬间感觉体力恢复了超神奇今天是第三天状态比前两天还好中午被同事群嘲了

so what～继续干巴爹！这次开始辟谷之前脸上有些过敏又爆了很多小痘痘这两天之后感觉好了一些然后上楼的时候腿脚更轻便～棒棒哒

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-10 22:22:58

今天又去办了张游泳卡运动加强一些辟谷会更舒坦～半年多没下水了今天适应了二十来分钟才敢游适应后游了应该四十多分钟体力依旧很棒回公司又跟同事玩了会桌游才回家哈哈哈倍儿充实倍儿开心

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-10 22:30:32

哦多补充一点自己的状态进来吧……这两天睡眠都不错不过比之前睡的要少但是睡眠更深更沉中午在公司午睡的时候会比之前睡的时间短感觉二十分钟就够睡了之前午餐回来睡半个小时之后会感觉很困倦...
然后昨天是第二天感觉手有一些无力和麻麻的到晚上运动一会儿就好了而且反应速度比之前快了
今天第三天游泳的时候稍微有些腰痛其它感觉就没有了

洁净 · 发表于 2017-5-11 05:11:43

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-11 16:20:25

洁净发表于 2017-5-11 05:11

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-11 16:22:15

隐约感觉辟谷的状态可以被周围的人接受了

前几天还在努力劝我吃东西这样子是不对的才转天周围的躁动就安静下来了……看来大家的接受能力还是很强的

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-11 22:53:53

下班后和同事打了半个多小时羽毛球走路一个小时...是因为我喝了半瓶功能型饮料么打嗝打不停...我得冷静冷静

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-12 13:58:00

汇报一下这两天饮食状况吧……从辟谷开始几乎每天都会喝普洱茶额除了刚起床的时间会喝白水其余时间喝的都是普洱。然后每天吃三到四颗大枣因为我买的枣子比较大我就没多吃。昨天第三天，运动量比较大晚上十一点半左右一觉睡到第二天八点半左右。前两天晚上都会比较难入睡，躺在床上，略微乏力但是脑子很清醒。昨天是睡的最好的一次。每天起来冲个热水澡，不会累不会晕，然后正常上下班。然后偶尔会有肠鸣，排气现象。感觉自己这状态，跟吃饭的时候没啥太大区别。棒棒哒。

白白白 · 发表于 2017-5-12 16:53:09

随缘辟谷

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-12 17:03:31

白白白发表于 2017-5-12 16:53
随缘辟谷

嗯，随缘不强求。。我要学着把自己的目的性降低些

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-13 10:46:31

昨晚陪朋友聊天到半夜，喝了一点点红酒。今早醒来有些心慌乏力和缺氧的感觉……所以起来吃了一根香蕉喝了一杯水，看朋友吃辣条我也吃了一片。现在精力和症状又恢复平稳了。

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-16 10:45:51

啊咧……这次辟谷就到第六天然后就跟朋友去吃饭了我良好的状态就这么被我自己放弃了....
这次辟谷后的反应是后腰痛而且这两天工作强度加大痛感有加剧的趋势让我去大爱一下

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-6-7 17:15:58

这阵子没有辟谷会怀念辟谷的状态会期待辟谷的效果还是没有放下执念～不过偶尔又看得很开。想起了张老师对我说过的话告诉我不要太追求完美，我还记得那时候我还反驳说我不是太追求完美啊……现在看来我真是还是有太多太多的执念没有放下。

悟斌 · 发表于 2019-1-30 00:32:19

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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