第三次辟谷

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-18 08:14:18

一直在做辟谷准备，虽然做的不好，今天早上忽然不想吃东西了，就开始第三次辟谷。让肠胃休息一下，没决定辟谷几天，有几天就算几天吧。

刘娟 · 发表于 2017-4-18 08:18:54

随缘

浙金一超越自己 · 发表于 2017-4-18 08:23:34

跟我上次一样，做好功课，跟着心的感觉走

，加油

汤武征诛 · 发表于 2017-4-18 08:36:22

哈哈，有心练功，无心成功！不错呀！开始了就更要坚持16项功课，让辟谷进行到底

心灯 · 发表于 2017-4-18 10:11:00

顺其自然！~加油！

桃花源中 · 发表于 2017-4-18 10:14:11

顺其自然，有心练功无心成功

肖胜林 · 发表于 2017-4-18 13:01:47

跟着心的感觉走，一切随缘吧！

陕阳光 · 发表于 2017-4-18 14:02:58

有心练功，无心成功！随缘!

安乐 · 发表于 2017-4-18 21:10:20

有心练功，无心成功！

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-20 11:32:44

谢谢大家鼓励，能量满满的。

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-20 11:36:28

第三天，昨天乏力，头直不起来，不想动。我自己知道原因，我每次辟谷都是开始了，才开始运动。运动量不够，不过不管他吧，听之任之，会好起来的。果然今天体力充沛，能量满满，想快走，想运动。之前两次辟谷，前三天都感觉乏力。今天一切都好。

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-20 11:38:37

忽然想放两张美照，臭美一下了。

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-24 21:23:25

今天第七天，还是有点乏力，每天走路一万以上，累了就休息，前两次辟，每天醒的很早，四点多都睡不着了，这次每天都要睡到不得不起床。辟谷第一天晚上就开始嗓子疼，不舒服，好神奇啊，因为最近嗓子一直不好。第四天的晚上有酒宴，不得不去的那种，吃了蔬菜，喝了点羹汤。后面馋的时候就吃了小番茄，小块苹果或者嗑点瓜子。

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-24 21:28:15

从一开始准备，就没打算辟多少天，走着看着，听从自己的感觉，想吃饭了就开始吃饭。无论是哪种状态，都不勉强自己。

苏指尖的气息 · 发表于 2017-4-25 18:56:34

第八天，晚上特别馋，吃了点菠菜，豆芽，每天走路一万以上。嗓子依然不舒服，和之前的感冒没好透有关系吧，不管他，折腾一阵子就好了，当他是小孩在撒娇呢。

悟斌 · 发表于 2018-12-26 16:26:39

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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