第二次辟谷

桃花源中

明华慧 发表于 2017-5-9 12:25
今天决定开始复食了，感谢身体宝宝们，大家都配合的很好，尤其是胃宝宝，不做不知道，潜力无限，多年以来都 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-5-9 12:18
4月27日，第11天，今天早晨状态如常，吃了一颗红枣，但到中午开始胃里开始有些不舒服了，下午不舒服的情况 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-5-9 12:08
4月26日，辟谷第十天，一切如常，七点多睡不着了就早起，出门健身，运动场走路，一个小时，回到家忙些家务 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-26 16:39
4月25日辟谷第九天，早上没出去健身，叩齿吞津，洗漱，给老公做了早饭，上班，早上吃了一颗红枣，上班期间 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-25 11:50
4月24日，辟谷第八日，大爱，叩齿吞津，拿出中午要做饭的食材，出门天行健，来到运动场，蓝天白云，晴空万 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-25 11:50
4月24日，辟谷第八日，大爱，叩齿吞津，拿出中午要做饭的食材，出门天行健，来到运动场，蓝天白云，晴空万 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-25 10:56
4月23日，辟谷第七天，起床前做了大爱，几次叩齿吞津，出门天行健，九点半要上班，就在小区内的小公园快走 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-23 23:27
4月23日，辟谷第第六天，已经习惯了每日早起，叩齿吞津，大爱健身，出门天行健，今日想着家里需要购买做午 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-22 19:27
4月21日，辟谷第五天，昨晚老公说，明天早上不要出去走路了，我说也行，他可能是担心我运动过量，但早上按 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-22 18:21
4月20日，辟谷第四天；已经形成了规律每日七点左右就醒了再无睡眠之意，没有任何的不适，叩齿吞津，大爱， ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-19 19:55
辟谷第三天，早上天还没亮，就醒了睡不着了，翻来翻去，想着和身体对话，现在起床太早了，这样睡眠太少，白 ...

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桃花源中

明华慧 发表于 2017-4-18 20:44
4月18日辟谷第二天：今天醒的比较早，叩齿吞津，抚摸头脸，脊柱，腿，告诉他们，昨天表现非常好，感谢每一 ...

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桃花源中

感恩分享

明华慧

和女儿一起参加新疆训练营第二天，辟谷第二天，在这里大家都在辟谷，话题一致，气场强大，早七点四十大家一起跟着美女莲如意老师，练习了龙腾九式，八点进教室，聆听帅哥张老师的课程，象与相，初次听课，内容博大精深，有些不能完全听懂听清，但都是满满的正能量，课间不时喝些教室里里提前泡好的温茶水，真是要非常感谢这所有的老师，义工们无私的奉献与付出，老师们辛苦了。中午休息两小时，吃一小块饼干，午后两点继续课程学习，下午五点四十课程结束，继续跟着莲如意吃饭喝汤，六字养生诀，龙腾九式，练起来，精神饱满，感恩老师的付出。接着小组讨论，大家畅所欲言，提出问题，祥和快乐，龙腾大家族的气氛永远都是那么自然本真，讨论结束，回宾馆略微休息，晚八点和女儿一起在庄园内天行健，院内有很多的葡萄，摘了几颗，酸中带甜，这就是今天的晚餐了。友友们明天我们再继续不吃饭的游戏哦，女儿加油，你也很棒哦，第一次就能快速进入，明天会更好