想了想，还是得写辟谷日记。。。

黑马狂飙 · 发表于 2017-4-19 16:20:59

今天是4月19号，距上次辟谷已经一个月了，说来惭愧，少写了几次辟谷日记，偷懒了，不好意思。
一大早醒来，突然想辟谷了，感觉有一种强烈辟谷愿望，既然想了那就开始吧。洗漱完毕，打开手机喜马拉雅，找到龙腾辟谷以前有发辟谷信息的语音课录音，开始停课接收辟谷信息，半个小时过后，果然接到信息，进入辟谷状态。
昨晚在单位值班，早上起床接到辟谷信息后，就出门快步走锻炼，当然，这是习惯，即使没有辟谷，也是习惯天天走路锻炼，每天十公里左右吧，偶尔会间断一天。
由于不是第一次辟谷，也没有什么担心的，也基本上没有什么疑问，顺其自然进行就是了，不必兴师动众如临大敌，保持低调行事即可，喝几杯热水而已，至少，到目前为止，我还没有想过连水都不喝的全辟谷。至于辟谷时间的长短，我也没有刻意地要求，不是非14或21天不行，顺其自然呗，五天七天都行。记得有个辟谷导师在课堂里说过：一路小辟，走向胜利！咱听话照做即可，人家能成功，咱也不例外。这样看来，辟谷其实没那么难，哈哈，不瞎吹了。
古代的辟谷和现在不太一样，至少那时候没有网络，不能隔空交流，说到这儿，要感谢龙腾辟谷给大家搭建的这个平台，让大家可以随时随地交流学习，把辟谷这个古代很难的事儿变得容易了许多，让更多了人尝试和经历神奇的辟谷之旅。感恩龙腾！
我本人呢，没有什么病，辟谷对于我来说，算是养生吧，尽管年龄没那么大，俗话说：年轻不养生，到老养医生。哈哈，我本身就毕业于医学专业，对此略知一二，尽管没有从医。好了，今天就不瞎扯了，明天再说吧。
感谢导师，感恩龙腾！

桃花源中 · 发表于 2017-4-19 16:31:23

谢谢你的分享，受教了

黑马狂飙 · 发表于 2017-4-20 16:54:11

今天辟谷第二天，已经忘记了吃饭，没有饥饿，好像人类从来就不需要吃饭一样。
早上醒来，洗漱完毕来单位上班，八点半开始开会，两个小时结束，期间喝了一杯热水。会后，出去快走半个小时，回来就坐办公室上网处理一些工作。渴了就喝杯热水，时不时地还出点儿小汗，看到平时吃的红枣也不想吃，茶叶更是不碰，因为，第一次辟谷时曾喝过茶叶水，结果是胃里难受，所以，后来几次辟谷现在只喝热水。
现在不吃饭呢，同事们也不再惊讶，只是用敬佩的目光注视着你，我感觉有点儿自豪。有同事问我咋学会的，我就把论坛和微信群介绍给她，学不学的，我不做强烈推荐，真想学的，我就给你引路。
今天天气闷热，昨天说要下雨也没有下来，今天是不可能下了，有时候会出一点儿汗，喝口热水就解决了。
我突然发现写辟谷日记的作用了，这不是要你有多高的写作水平，也不需要你写出长篇大论，更不是要你讲什么大道理，而是要你竖立一种信念：我现在正在辟谷！有了这个信念，就会时刻提醒你所处的状态，顺利完成辟谷。呵呵，不知道我说的对不对，反正对我自己挺有效果的。今天就扯到这儿，明天再会。
感谢导师，感恩龙腾。

黑马狂飙 · 发表于 2017-4-21 15:48:46

本帖最后由黑马狂飙于 2017-4-21 15:57 编辑

今天辟谷第三天，除了喝白开水，其他的一概不想。其实，昨天晚上我已经贱了一把，没事儿干，喝了一杯红糖水，结果胃里难受，早上拉稀，真不划算。说白了，是嘴馋，现在啥也不想了，只喝白开水，胃里舒服多了，也没有饥饿感。
上午来到单位，喝了一杯水，连续开了两个会，中午十二点多才结束，没有机会出去走路，耽误了锻炼。中午小睡一会儿，出去走路半小时，还没过瘾就被单位的电话叫回来了，上班，真是不自由。现在想来，专门腾出时间上山辟谷，应该是很不错的选择，只是不知道报名能否通过。先不管这些，到时候再说呗。
下午出去走路时，路过饭店，大老远就阵阵飘香，那个香啊，比平时任何时候闻到的山珍海味都香，从头香到尾，不，应该是从头香到脚，再也不怀疑什么地沟油了，简直就是超级纯香小磨油，哈哈，享受！不过，肚子的确没有感到饿，这可能就是辟谷已经达到一定水平了吧。哈哈，我又瞎吹了，你别介意哦。
其实，我不想写日记，感觉没啥写的，只能在这儿瞎扯几句了，算是应付吧。好了，今天到此为止，明天再见。
感谢导师，感恩龙腾。

桃花源中 · 发表于 2017-4-21 16:11:24

黑马狂飙发表于 2017-4-20 16:54
今天辟谷第二天，已经忘记了吃饭，没有饥饿，好像人类从来就不需要吃饭一样。
早上醒来，洗漱完毕 ...

谢谢分享，写日记等同于在加持自己

桃花源中 · 发表于 2017-4-21 16:12:48

黑马狂飙发表于 2017-4-21 15:48
今天辟谷第三天，除了喝白开水，其他的一概不想。其实，昨天晚上我已经贱了一把，没事儿干，喝了一杯红 ...

感恩分享

黑马狂飙 · 发表于 2017-4-22 19:12:45

谢谢楼上。。。

黑马狂飙 · 发表于 2017-4-22 19:35:52

本帖最后由黑马狂飙于 2017-4-22 19:40 编辑

今天辟谷第四天，未发现任何异常。
早上起床，照例是喝一杯热水，开车来上班。今天周末，我值班。到单位后自己洗车半小时会办公室。上午抽空出去走了半小时，回来后也没有喝水。对了，现在明显感觉比第一天喝水少多了，是一天比一天少，好像没有刚开始时那么口渴了，我倒真不知道这是为什么，每天一万步左右的走路，也同样是粒米未进，但感觉就是不太口渴了。有个明显的变化就是我的体重减了3公斤，感觉胳膊都瘦了，肚子就更不用说了，现在是平平的，感觉舒服多了。
其他的感觉也没啥说的，睡眠好，精神好，就好像平时是一样一样的，该上班就上班，该睡觉就睡觉，没有什么特别。哎，你发现没有，我以前的辟谷日记里写了每天早上晚上量血压量体重，现在居然没有了，想想我当时诚惶诚恐的样子，现在感觉可笑，以后不会这么小心翼翼如履薄冰了，要顺其自然！
没啥说的了，下面说说我对“有心练功、无心成功”的理解吧。有心练功，言外之意就是首先要找对方法找对方向，不能像没头的苍蝇乱撞，譬如从郑州去北京，你要沿着京广线向北，踏踏实实地走，一定能到达，你要是往南走，后果不言而喻。无心成功呢，不是你不用心就能成功，而是不要急于求成，俗话说心急吃不了热豆腐，本来去北京需要五个小时，你偏想用一个小时，那自然是不行的。总之，只要选对了方向，走对了路，成功自然是水到渠成的。我自己就有深刻的体会。当然了，我还会继续努力，去争取更大胜利。就此搁笔，明天再见。
感谢导师，感恩龙腾。

黑马狂飙 · 发表于 2017-4-23 08:52:10

本帖最后由黑马狂飙于 2017-4-23 09:31 编辑

今天辟谷第五天，起床后一切正常，也没有饥饿感，喝一杯热水出去走路。
感觉没啥写的了，要是写到这儿就不写了，还真有点儿不好意思，那就再写点儿体会吧。
我就说说对“混吃等死、游戏人生”这句话的理解，看看对不对，仅供参考，也请各位导师指正。“混吃等死”，每一人从出生以来，就踏上了死的征程，一直在等死路上行走，只是每个人的道路不同，有长有短、有曲有直不会完全相同，但终点还是一个。混吃你首先得能混到吃的才能延续生命，才能继续走在路上，这个混我想不是终日无所事事躺在床上等吃，天上不会掉馅饼，没有作为哪来吃的？当然，这里所说的“吃的”包含了很多含义，你懂的。这里包含了我国道家的思想内容，譬如道家尊重人的本性也尊敬自然的法则。所以，人，作为行动之源，首先在学习道家文化时，要搞清楚自己，然后搞清楚自然，最后处理好人和自然的关系。正所谓“人法地、地法天、天法道、道法自然。”这句话的意思就是，孩子服从母亲，母亲服从父亲，父亲服从祖宗，祖宗服从自然。这个自然不是“自然界”，是自然而然的意思。哈哈，不知道对不对啊，诸位导师指正。
再说说“游戏人生”。什么是游戏？游戏，既可以指人的一种娱乐活动，也可以指这种活动过程。游戏的道具可以为玩具。在英语中，体育比赛（Game）亦是游戏的一种，而体育运动亦是由游戏演变而来。游戏是一种有组织的玩耍，一般是以娱乐为目的的，有时也有教育目的。什么是人生。有人说人生就是一局棋，有进有退，有赢有输；人生就是一幅画，山山水水，起伏跌宕；人生就是一场梦，到头来终是一场空；也有人说人生就是一壶酒，藏的越久味道越醇厚；人生就是一杯茶，香郁却不招摇，温和中带有几分优雅。而我说，人生就是从生到死的全部过程，这个过程既简单又复杂。我理解的“游戏人生”就是化复杂为简单，健康快乐每一天，走好人生每一步。俗话说：“管他娘嫁给谁，只管跟着吃喜糖。”哈哈，又瞎扯了。
今天辟谷第五天了，时间也差不多了，不为久转功成，但求细水长流。今晚有个饭局，干脆顺势复食，喝酒吃肉，走起！下次辟谷再会。
感谢导师，感恩龙腾。