开启辟谷的神奇之旅

字善水 · 发表于 2017-4-21 07:32:46

2017 4.20 周四
      今天下午听村长直播回放就接到信息了。晚上肚子一直没饿，我也不想吃。给老公孩子做了晚餐自己没吃。晚上又听直播，刚好在发信息！又接到信息了！
      之前还没开始辟谷已经调理好了自己小腹经常痛的问题。现在越来越坚信龙滕辟谷了！
      到十点多肚子也没饿，于是便决定开始辟谷吧！计划七天。一切看身体的反应随缘吧！

姑苏一味 · 发表于 2017-4-21 07:36:28

一起加油

字善水 · 发表于 2017-4-21 07:38:58

姑苏一味发表于 2017-4-21 07:36
一起加油

好的！一起加油！

安乐 · 发表于 2017-4-21 08:14:43

顺其自然

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-4-21 09:24:51

加油

陕阳光 · 发表于 2017-4-21 09:45:43

感谢分享。加油

清心依然 · 发表于 2017-4-21 10:11:32

加油哦！一起走在辟谷的路上！

肖胜林 · 发表于 2017-4-21 12:16:41

加油！祝你辟谷成功！

白白白 · 发表于 2017-4-21 14:09:59

一起加油哦

字善水 · 发表于 2017-4-21 20:29:12

白白白发表于 2017-4-21 14:09
一起加油哦

一起加油！白白白！谢谢哦！

豫往事如风 · 发表于 2017-4-21 20:37:48

相信自己，你会越来越好的，加油！

字善水 · 发表于 2017-4-21 21:59:14

豫往事如风发表于 2017-4-21 20:37
相信自己，你会越来越好的，加油！

你说的对！相信自己！加油！

字善水 · 发表于 2017-4-22 07:25:21

2017 4.21 周五
   昨夜里两点儿子要尿尿，给他弄完之后就睡不着老想着辟谷的事！
   今早上起来后有大便，没感觉饿。一切都挺好的。听直播回放，干干家务。中午也没饿。
      午睡起来后都三点多了。去接儿子，回来给他做好吃的。后来感觉有点小饿，偷吃了两片牛肉和几牙桔子！

饭后三人一起去广场玩。老公跟儿子玩，我练天行健。感觉很有劲。明天接着加油！

迟虞 · 发表于 2017-4-22 07:46:05

随缘安好，一切都是最好的安排。y

字善水 · 发表于 2017-4-22 20:53:12

2017 4.22 周六
      辟谷第二天，今早醒后做叩齿吞津，简单大爱。没有大便，不饿。体重，62.5。昨天晚上月经提前四天来了。略微有点痛经，比以前好一些了。
      今天不知道是不是昨晚上没睡好的原因头有点晕，心情有些烦躁不想动。
      早上吃了一半苹果，中午陪儿子吃饭没忍住又偷吃了一点肉

。
下午陪儿子到外面玩，走了一会路感觉头好多了，人也精神多了。晚上没什么饿感。吃了一颗梅子。
继续努力吧！

字善水 · 发表于 2017-4-23 20:45:46

2017 4.23 周日
   辟谷第三天！今早四点多就醒了后来睡不着就躺着做叩齿吞津。大爱。
   起床量了体重，61.9。体重下降就是我的动力！
   今天感觉比昨天好多了。去天行健一个小时也很有精神。回来后吃了半个苹果。中午的时候吃了一个梅子，晚上吃了几个花生米。
      今天口水很多没有昨天的饿感多。真不敢相信自己三天没有吃饭！以前一顿不吃就受不了。辟谷原来也没有想的那么难。
      感觉自己太棒了！明天继续加油！我亲爱的身体的个个宝贝们爱你们！你们太棒了！

字善水 · 发表于 2017-4-25 08:01:55

2017    4.24 周一
辟谷第四天
      早起感觉有点心慌，于是喝了杯蜂蜜水。送儿子回来后拉肚子了！
      总体感觉乏力，饿感不明显。肚子会叫，然后会打嗝放屁！
      头有点晕，六点多天行健半小时。嘴巴里泛苦味。
      明天继续加油！

字善水 · 发表于 2017-4-25 21:07:25

2017 4.25 周五
辟谷第五天
今天感觉很好！吃了两颗枣。水喝的不多。下午看菜谱看多了晚上特别想吃饭，于是就吃了。吃两口就感觉饱了！之后总打嗝放屁！
明天看身体感觉吧！加油！

字善水 · 发表于 2017-4-26 13:02:02

辟谷第六天
今天感觉身体特别想吃于是就复食了！体重轻了八斤！很棒！继续做功课期待下次辟谷！

悟斌 · 发表于 2018-12-26 16:43:50

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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