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今天是辟谷第一天

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  • TA的每日心情

    2017-4-23 09:58
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-4-21 11:00:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天接到张老师的信息,今天开始辟谷,早上起床后不想吃东西,去公园做大爱健身一小时,希望辟谷成功
  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54
  • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-4-21 11:12:04 | 显示全部楼层
    需要注意的是:海量的知识和深刻严谨的思维方式都是高手的结果,只有通过学习、实践和不断的思维练习才能走到这里。


    有人私信问“行业的大牛为什么那么厉害,他们是不是在知识或者思维方式上有什么秘诀?”

    我从来不认为任何领域有秘诀,如果你认为是秘诀只能说明自己不懂而已。将我回答中的部分内容拿出来,供大家交流!

    “所谓大牛,我认为是牛在2个方面:知识和思维。知识包括数量和质量;思维的深度和广度。”

    这样就形成四类人,可以先看看你是哪一类?



    知识
    无论什么领域最厉害的人,他的知识数量上足够多,你没做过的他做过并积累了经验,你没见过的他见过,你没思考过的他想过很长时间。

    这里面他的知识的质量比你高很多,经过学习实践和深度思考,在他头脑里的知识已经高度系统化和抽象化,也许只需要你个关键词他就能够描述整个领域。(关联阅读:治疗知识焦虑的最佳方式,就是你能在某个领域上达到专业水平)

    各个行业也都会有自己的基本技能,在漫长的实践中,对这些技能他像庖丁解牛一样熟悉。

    这些知识面和技能不是你看两三本书、听几个视频就行的,需要长时间的积累和实践,起码3-5年以上没有间断持之以恒的积累。

    在清华大学研究生新学期开学典礼的演讲中,著名科学家、清华大学副校长施一公认为有所成就,第一个提出来的就是“时间的付出”:

    凌晨四点半的洛杉矶

    “不要以为你可以耍小聪明,世界上没有免费的晚宴,这是亘古不变的道理。所以有时候我很反感有些人说我的成功完全是机遇,这一定是瞎掰。当然现在一般这样说是为了谦虚,但这种谦虚会误了很多学生。我不信有任何一个成功的科学家没有极大的付出。”

    牛的科学家是这样,任何领域的高手也都是这样。没有21天可以成为专家的方法,如果不愿意下功夫,神仙也没办法!

    总有人问我:田老师,你告诉我如何建立我的知识体系吧,我这月准备建立知识体系。还有类似的这个月、这几天要干什么,对这种情况,真的只能“呵呵”!(关联阅读:没有一个真正的高手,是突然NB起来的 )

    当然,除了下功夫外还要掌握科学的方法:能够将外部的知识吸收、内化称自己的,能够建立自己的知识体系和结构。这个可以参考之前的一个讲座:“知识体系和结构”

    思维

    首先是思维方式的层次性。

    譬如你只思考如何做重复工作或者如何挣钱买个学区房,那最好的结果就是一门技能娴熟的手艺或者战战兢兢的中产。

    而大牛则会考虑家国天下行业发展领域趋势,要去考虑战略、考虑资源整合、考虑有价值的问题是什么而不是上来就解决问题。所以普通人要想成为顶尖高手,要不断提高自我思维的层次性。

    特斯拉的马斯克经常说他的「第一原理」,对比于普通人经常用的「比较思维」,他认为“我们在生活中总是倾向于比较——别人已经做过了或者正在做这件事情,我们就也去做。这样的结果是只能产生细小的迭代发展。「第一原理」的思考方式是用物理学的角度看待世界的方法,也就是说一层层剥开事物的表象,看到里面的本质,然后再从本质一层层往上走。这要消耗大量的脑力。”


    股神巴菲特的合伙人查理·芒格投资决策的「格栅原理」:

    “你的头脑中已经有许多思想模型,你得按自己直接和间接的经验将其放在格栅模型中”。

    芒格认为真正的、永远的成功属于那些首先努力建立模式格栅,然后学会以善于联系、多学科并用的方式思考的人们。但这并不容易,因为大部分人所受的教育都是某个专业的教育,已经不会去将多个学科串联起来了!

    其次是思维的方法,这里面最要紧的应该是框架模型模式思维:在高手眼里的世界跟普通人不同,他们看到的都是框架和结构,所以世界很简单;而新手看到的都是事实、数据、情景,所以很复杂,复杂了人就傻了!在高手眼里,大部分的项目和任务都是按照套路就可以搞定。

    当然其他的思维方法也很重要,逻辑、批判、结构化、问题解决等等。(关联阅读:顶尖高手在思维上需有3个层次的修炼)
    真正厉害的人一定是2方面都牛的人

          一个人如果仅仅有很多知识,只能算一个移动硬盘。而那些存了许多内容在自己电脑上的人们,连硬盘也算不上。

          一个人如果仅仅熟练掌握了各种技能,最多算一个工匠。对于知识工作者而言,工匠不是好词,可能是“熟练工”的文明说法。

          一个人如果只会思考而欠缺知识和技能,只能算一个空想家。譬如那些民科,总想证明“哥德巴赫猜想”的人们!

    如果想成为真正厉害的人,想成为真正的高手,你也就知道该如何去做了吧!

    一个方面是知识的积累和技能的训练,另一个思维能力的不断提升。

    但这两个方面的提升都不是凭空来的,他们是你努力的结果:除了需要持续度不断的有效学习,更需要的是艰苦卓绝的实践,通俗点说:

    去干活、干困难的活,解决复杂问题!
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-4-21 11:46:56 | 显示全部楼层
    希望每天能看到你的辟谷曰记。
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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-4-21 12:06:12 | 显示全部楼层
    对自己要有信心
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  • TA的每日心情

    2017-4-23 09:58
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-22 19:22:24 | 显示全部楼层
    今天是辟谷的第二天,早上起床感觉有点虚,起床后喝了一小杯水,去公园散步一小时做大爱,回家后感觉好多了,有点馋,吃了一个红枣,半个苹果,下午喝了蜂蜜水,两片柠檬,不知道是不是太多了,不管它了,随意吧。希望明天会更好
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  • TA的每日心情

    2019-4-12 08:17
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-4-23 00:34:23 | 显示全部楼层
    欢迎来到龙腾辟谷大家庭,你是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2017-4-23 09:58
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-24 21:15:42 | 显示全部楼层
    昨天事多 ,没写。因为前一天听张老师的课,再次接收信息,所以昨天状态很好。但今天早上起床后,全身冒汗发软,因为一早要开会,没有天行健,急急忙忙赶去开会,一直有饿的感觉,我想,张老师说辟谷要缘,于是中午就决定吃点东西,晚上也吃了点。结果胃不好受,吐了几次。明天看情况,如果不想吃,就接着辟。
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