我的第二次辟谷

湘_春光明媚 · 发表于 2017-4-21 21:51:33

4月21日星期五
春光灿烂,辟谷正当时。昨晚7点50分开始听老师语音课,几分钟之后便打了俩嗝。没有上次辟谷接老师信息感強,可能是"天时,地利,人和"的因素吧，今天很自然得玩了一天不吃饭的游戏。吃了6个红枣,大半个苹果,2斤温开水。体重:106.3斤。暂定计划14天辟谷。424进山进入倒计时了，相信我的人生会因为加入龙腾辟谷大家族而更充实精彩。

湘亚南 · 发表于 2017-4-21 23:21:28

您真棒！又开始第二次辟谷了，为您点赞加油！祝你进山学习收获多多。

沪-梦蝶 · 发表于 2017-4-22 00:48:18

持续写哦，看好你！状态棒棒哒

湘_春光明媚 · 发表于 2017-4-22 20:38:25

湘亚南发表于 2017-4-21 23:21
您真棒！又开始第二次辟谷了，为您点赞加油！祝你进山学习收获多多。

感觉准备功课还沒做好，马上要进山了,心里有点忐忑不安。

湘_春光明媚 · 发表于 2017-4-22 20:39:53

沪-梦蝶发表于 2017-4-22 00:48
持续写哦，看好你！状态棒棒哒

谢谢关注,我正努力中

湘_春光明媚 · 发表于 2017-4-22 20:58:32

昨晚上11点睡觉,今天早晨5点30分起来。上次辟谷都是2,3点就醒了。吃7个红枣,1个苹果2斤温开水。这俩天没有上大号，目前身心状况还好。

湘亚南 · 发表于 2017-4-23 14:49:02

湘_春光明媚发表于 2017-4-22 20:38
感觉准备功课还沒做好，马上要进山了,心里有点忐忑不安。

不要纠结，相信自己是最棒的，加油！

桃花源中 · 发表于 2017-4-23 15:02:46

你真棒，加油

桃花源中 · 发表于 2017-4-23 15:03:07

湘_春光明媚发表于 2017-4-22 20:58
昨晚上11点睡觉,今天早晨5点30分起来。上次辟谷都是2,3点就醒了。吃7个红枣,1个苹果2斤温开水。这俩天没有 ...

谢谢分享

湘_春光明媚 · 发表于 2017-4-23 22:33:55

4月23日，今天是辟谷第三天。
昨晚听老师的语音课时朦胧中睡着了至到零晨3点半醒。这次辟谷没有上次辟谷时的肠鸣现象，精神状况很好，因为在女儿家，整天忙得不亦乐呼。自已不吃饭还要变着口味为家人奉献，女儿说:你不吃饭还能忙不停，怪了。因为这次进山从长沙启程，让女儿见证了我辟谷过程。希望龙腾精神能在家庭中延续。今天吃了6个红枣，半个苹果，1斤水。
下午行装已收拾清楚，明天进山接受老师心法面授，让自己的身心得到解放。

湘_春光明媚 · 发表于 2017-4-30 22:24:53

补写日记
4月24日辟谷第四天
中午12点顺利到达向往之地终南山。见到了敬爱的张村长,胡队长和导师,义工以及来自五湖四海的同修们。分在了由演权大美女导师带领的樱桃小组,感到荣幸。一天下来不觉得累,心情很好。

4月25日辟谷第五天
完成训练营作业,发照片，写日记。回家后继续做功课,将龙腾心法贯穿到日常生活之中。

4月26日辟谷第六天
利用中午休息时间与同修三人一起爬了1个半小时的山,状况还好没有不适感。下午下课后请教了胡队长一个关于子女的问题,对心里有深刻的触动,但思维模式还是排斥,转变需要过程。

4月27日辟谷第七天
中午圆满结束为期三天的学习,离开依然不舍的终南山,开启了回湘的旅程之行。下午7点在西安候车室如侧时,不小心把右脚扭了,我立刻蹭下用双手抚摸给它做大爱:我亲爱的右脚环骨,对不起,怪我粗心大意伤着你了，请愿谅,我爱你。现还要请你忍着疼,我们马上就要上火车啦，请多多帮助。几分钟后疼痛减了许多顺利上了开往长沙的列车。身体状况良好,无如侧。

4月28日辟谷第八天
中午顺利回到长沙女儿家,打扫个人卫生,下午天行健快走1小时。晚上与女儿交谈了一会, 将心中的纠结释放,准备过几天与老伴一起回家,过好自已的生活。这次参加56期终南山训练营对我来说解决了一个问题,也就不枉此行,足也。

4月29日辟谷第九天
一切安好，早上上了如侧,今天多吃了1小块哈密瓜。水喝得不多。

4月3O日辟谷第十天
今天感觉眼睛有点胀,老伴中午到了长沙使在各方面都能轻松许多,我要好好的谢谢他。

湘_春光明媚 · 发表于 2017-5-1 19:09:04

5月1日辟谷第十一天
今天早上6点钟起床，给身体做了大爱，赞美它们的给力配合又开始了新一天的不吃饭游戏。上午和女儿一家到省植物公园玩了玩。中午家人们吃大餐，我照看外孙女吃喝，丰富的美食也钓不起我的馋虫😆。可能玩的时候长了，有点胸闷，气短，下午到家后喝了一杯蜂蜜水，小睡了半小时后就舒服多了。

湘_春光明媚 · 发表于 2017-5-1 19:11:57

5.1游公园

湘_春光明媚 · 发表于 2017-5-2 17:29:56

5月2日辟谷第十二天
新的一天又开始了，今天练了三篇6六字服气法，喝了3斤温开水，9个红枣，一个苹果。今天感到有点馋嘴，与胃宝交流了一会，我们再努力吧，我们是最棒的，后天我们就复食。

湘_春光明媚 · 发表于 2017-5-3 17:39:06

今天早上6点钟起床，边洗漱边与身体做大爱。逛逛论坛，签到，看精品日记。9点钟开始天行健快走一小时。一天喝了2,5斤开水，一个苹果，7个枣，一块红薯干。今天没有嘴馋现象。右手肩膀有点疼，胸部有点闷。应该是身体在自行调整修复吧！

湘_春光明媚 · 发表于 2017-5-4 20:45:33

5月4日辟谷第十四天
今天是我第二次辟谷的第十四天，晚上复食，吃了一碗面条，一个荷包蛋，一份空心青菜。女儿下午特意买了条裙子送我作为辟谷成功的贺礼。
复食了，生命重建的启程，好好吃饭，感恩宇宙万物，感恩龙腾大家庭，感恩我的至亲家人。

浙红红 · 发表于 2017-5-4 23:28:12

{:soso__4011813854091704040_1:}姐姐好棒！

俏皮兔 · 发表于 2017-6-4 21:50:08

好棒啊：）

悟斌 · 发表于 2019-1-20 20:13:43

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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