辟谷第一天

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-21 22:55:36

昨天接到辟谷信息后，今天尝试开始辟谷。今天早中晚叩齿吞津各做了九组，精神状态很好，气力感到很充足。上午干活时腰感觉有的异样，到吃饭时分，同事们去吃中饭，我就在一个木台上躺了下来，先做了九组叩齿吞津，肚子也不觉饿。然后关注腰部，用无形釆气法灌注命门，感觉两肾气动的感觉，做了几分钟后，睡了，等上班铃响起来，腰部已好。傍晚回家休息一会，感觉有肚子有点饥感，一会又好。到六点半就去江边做天行.健快走，在这期间与身体各部位做大爱，期间若有所悟，为什么有反复短时间的饥感，就开始对话，感觉还有一些生命需要点食物，我就回答他们天行健做好，回家吃一杯红糖水，两颗红枣，十只花生来，希望我今晚再供养一次，明后天食物尽量不供养了，念头一动，身体非常愉悦，感到更加有劲，脚步也快了，说明跟胃宝宝对话知道了原因，也得到了真实。非常感恩龙腾，有幸让我结识辟谷实践，更加开拓了我的思维，更加地做好我自己。感恩所有的龙腾辟谷老师，以及默默为龙腾付出的成员。

豫空竹 · 发表于 2017-4-22 00:16:42

大爱做的太棒了

沪-梦蝶 · 发表于 2017-4-22 00:35:10

有感悟，期待你更多分享，加油

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-22 17:12:30

感恩师兄，在你们的带领下，我们才会有成绩，才会有感悟。

京—拨云见日 · 发表于 2017-4-23 14:15:46

真不错，和身体沟通的很顺畅

豫往事如风 · 发表于 2017-4-23 14:22:29

哈哈大爱健身法真是灵丹妙药啊，做的不错，继续努力，加油！

桃花源中 · 发表于 2017-4-23 15:08:07

加油

浙红红 · 发表于 2017-4-27 21:32:23

{:soso__17399279712352231896_3:}很棒啊

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-27 22:07:34

谢谢，你做的比我好。

悟斌 · 发表于 2018-12-26 23:23:59

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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