第三次辟谷第三天

三阳开泰 · 发表于 2017-4-22 06:54:14

12点半睡，零晨三点半就醒了，精神好，不烦躁，不头晕。带耳机听喜玛拉雅的答疑。因为不馋没有含红枣吃小食。就是运动时汗多口渴喝水，无任何口气。手臂和身体，能闻到自然的清香味。大爱健身法，叩齿吞津后习惯性刷牙，用的软毛牙刷。。。。各位谷友，起床骑车了。。。。美好快乐的一天开始了。

飘游悟空 · 发表于 2017-4-22 09:40:01

值得学习

豫空竹 · 发表于 2017-4-22 21:18:18

楼主好样的！

陕阳光 · 发表于 2017-4-22 22:48:41

你很棒！加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-25 14:31:18

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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