第四次辟谷

耄耋老妪

  今天是我第四次辟谷的第二天。看了论坛里的精品日记，总觉的自己的经历，感悟，决心都略显平淡乏善可陈。以至于第三次辟谷日记全线缺失。
  今天首先从论坛用户名说起：“耄耋老妪”起名的初衷就是觉得“耄耋”二字也算是生僻字重名几率小，意思是80-90岁的老年阶段的耄耋之年。老师说过论坛名也有心理暗示的作用也有隐喻。一般情况下躯体的衰老的速度较快，而心理衰老速度较慢，而我叫“耄耋”作为用户名是不是心理衰老的隐喻？在生活中我是容易受的周遭的氛围所感染，被他人情绪所左右患得患失的，遇事消极沮丧。接触龙腾辟谷以来，感觉自己平和多了，学会了顺其自然，坚持练功使我受益匪浅，也更爱惜亲人朋友，也感受到亲朋好友对我的变化给予友善的回馈。以前觉得再干几年就可以退休了，就会报着混日子的态度工作，现在自己感觉工作积极性有提高愿意学习。甚至反映到生活的方方面面，对孩子也尊重放手，夫妻关系更松弛，更甚的是爱收拾屋子，积极主动干家务。我喜欢这种改变也愿意接受这种变化。感恩！

桃花源中

谢谢分享

豫空竹

加油！

耄耋老妪

   今天是第四次辟谷结束的日子。历经七天，由于整个过程是在上班期间又逢月末，事情比较多。所以上班期间无暇及此辟谷这件事，下班就练功，累了就睡觉，时间安排得很紧凑，挺顺利的。
  现在总结下辟谷感受，这次辟谷恰逢女性生理期，体重下降大概十斤，脸色暗沉。无饥饿感，会馋。每天喝少量的水，吃一点红枣，水果。排尿数次，量少，色浓。有排便一次，少量。第三天下午有双脚酸胀疼到晚上，大爱也无法缓解。第四天早起，酸疼自然消失人倍感精神。
  从第一次辟谷开始家人担心劝阻，一路走来，看到我的改变，从身体到心理整个人的改变。家人对辟谷的态度也从质疑到认可，到现在的全力支持。欣慰！感恩龙腾！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！