辟谷的第二天，感觉很好！继续加油!感恩龙腾！

守口守心

  各位亲爱的同修们：大家晚上好！今天是我辟谷的第二天了，听话照做很重要，所以，现在乖乖地坐下来写辟谷日记，与大家分享我今天的心得体会。与大家共勉，同修们，一起加油！
  今天状态基本平稳，体重下降0.9公斤，没有大厕，小便偏黄，舌头寡淡无味。一大清早就被热醒了，起床看时间还是凌晨3点多，可是脑袋很清醒，于是就起来做叩齿吞津，本来想打打坐，可是灯光吵醒了先生，他也跟着爬起来了，于是两人就顺势躺在客厅的沙发上聊天，不困，因为我跟先生都有早起的习惯，聊了一会，又回去睡了个回笼觉，天也开始下雨了，很凉爽，三亚的天气就是这样的，一下子就沉沉的睡去，睡得很香，早上起来在阳台上打坐了40分钟左右，冥想了一会，然后开始做全身大爱，很清爽的，接着给家人做早餐，自己看着他们吃，没有食欲，上午感觉有点乏力，有点不想动，但还是看了看书，写了一节教案，还是能坚持，中午睡了一觉，嘴巴寡淡无味，就喝了一杯蜂蜜水，下午去教室给学生上了两节课，底气很足，精神不错，没有了上午的那般疲乏，接着，就跟儿子去了操场，做了1个多小时的天行健，健步如飞，边走边给全身大爱，不断地安抚亲爱的胃先生，告诉他们：这15天给大家放假，谢谢你们这些年来的辛勤付出，你们就好好休息吧，我爱你们，请放心，你们是安全的、健康的。还真管用！真的很感恩我亲爱的身体！
  今天最重要的收获是先生不再强迫我吃东西了，虽然还很怀疑，但还是在默认，只是一再提醒我，如果饿了，就别勉强，就吃饭，我乖乖点头，顺势大大夸赞了他一番，蜜糖水一下肚，他就云里雾里了，枕在他的大腿上，还真是舒服！女人，性柔如水，是最强大的武器!以后，一定要更加柔顺，更加谦卑，用女人的温柔托起男人的天！
  亲爱的身体，你们今天表现很棒，让我们 明天继续，加油！感恩龙腾！感恩张老师，感恩所有的义工老师们！您们辛苦了！感恩您们给了我这么一个好的平台！感恩天地君亲师，感恩宇宙万物！感恩一切人事物！感恩生命中所有的遇见！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！