神清气爽精力充沛

不放逸 · 发表于 2017-4-24 10:53:23

今天是第三天了，昨天早晨起床后对身体说我们现在休息几天，把身体打扫一下卫生，把全身脏腑，血管都打扫一遍，当时身心非常愉悦。但是八点多钟开始胃涨的厉害两肋痛，身体有虚脱的感觉，到公园走了两圈稍好些，回来后还是特难受，5点多钟稍好些，一天喝了一杯水，其实也并不喝，只是很难受想着喝点水是不是能好些，但喝了水也并没有改病善，晚7点钟含了一个梅子突然感觉特别好。神清气爽，精力充沛。把家里地全擦了一遍。
哈哈辟谷真好，继续加油

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-4-24 11:28:44

加油

陕阳光 · 发表于 2017-4-24 11:31:29

感谢分享！

悟斌 · 发表于 2018-12-25 14:22:46

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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神清气爽 精力充沛

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