我的四天辟谷结束

沪-美丽-道芝 · 发表于 2017-4-27 14:11:39

首先辟谷是身体自己要求的不是不吃饭，我出差一直坚持大爱健身掌门视频，喜马拉雅坚持做KEEP 坚持打坐，坚持走路，坚持看辟谷精品日记，突然在20日早餐就不像吃了，在21日早吃就吃不下了，21日下午就到道观里了，24日周一正常工作，在道观三天跟着道观里安排的功课，早课，晚课，打坐练功，自己爬山走路，就只有第四天工作开始去南京和一个同事住一个房间，在24号早上感觉身体轻软轻软的，我就早起去楼下做天行健做大爱做KEEP，一会症状消失，全天工作正常乘高铁现场审核全部正常，24号晚上出差到家，告诉家人我四天没吃饭辟谷了，当场就被家人逼着喝了一小碗粥，昨天回办公室上班，中午吃了半碗面条，下午胃里全身都难受，今天早上喝一小碗桃花泪，吃了五个自己手工小饺子，中午吃了一个熟的小香蕉，一小饭盒粥。

陕阳光 · 发表于 2017-4-27 14:13:41

感谢分享！你很棒！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-4-27 14:54:54

有心练功，无心成功，你真棒!

三阳开泰 · 发表于 2017-4-27 14:59:00

哈

烟雨的辉煌 · 发表于 2017-4-27 17:29:33

你真棒！谢谢分享

悟斌 · 发表于 2018-12-26 23:19:58

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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我的四天辟谷结束

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