第一次辟谷，有点期待，有点小紧张

邹春晖 · 发表于 2017-4-29 10:12:27

昨天第一次注册龙腾辟谷。
看了一次信任注意事项，昨天晚上躺在床上，开始按照心法呼吸，先调节好节奏，然后大口吸气，气沉丹田，缓缓的吐出。重复7次，感觉很舒服。
昨天晚上睡觉有做梦。
早上到现在10点多了，一点都没有感觉饿，刚刚又喝风一次，我还在初级阶段，就随缘吧，饿了就吃，加强锻炼和练功，自然辟谷！

健康，快乐，富足，每一天都是最美的那一天！
我爱我自己，爱我身体的每一个细胞，爱我身体的心，爱我的胃，爱我的呼吸！
感恩宇宙赐予我的能量和无限的爱！
我爱你们！

幸福快乐 · 发表于 2017-4-29 12:40:30

新人在家辟不需要服气的，上山面授后老师才教呢

邹春晖 · 发表于 2017-4-29 12:49:31

幸福快乐发表于 2017-4-29 12:40
新人在家辟不需要服气的，上山面授后老师才教呢

这样啊！可是16 项功课不是要提前做吗？

幸福快乐 · 发表于 2017-4-29 12:52:42

邹春晖发表于 2017-4-29 12:49
这样啊！可是16 项功课不是要提前做吗？

16项做业，辟谷中也需做，但没有服气这-项

邹春晖 · 发表于 2017-4-29 13:13:25

幸福快乐发表于 2017-4-29 12:52
16项做业，辟谷中也需做，但没有服气这-项

谢谢！我好多都不懂，还是小白一个！

浙红红 · 发表于 2017-4-29 14:07:27

亲，你好，建议先做好准备功课再开始辟谷吧。感觉会更好{:soso__4011813854091704040_1:}

邹春晖 · 发表于 2017-4-29 14:32:06

浙红红发表于 2017-4-29 14:07
亲，你好，建议先做好准备功课再开始辟谷吧。感觉会更好

谢谢亲！我在看论坛的文章，晚上看直播，先学习基础知识！

悟斌 · 发表于 2018-12-26 16:53:37

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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第一次辟谷，有点期待，有点小紧张

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