辟谷第四天

甘－淡月如水 · 发表于 2017-4-29 21:05:43

补记辟谷日记：
辟谷第三天，服气法和龙腾九式一遍，吃一个苹果，一个枣。有了前三次的辟谷，这一天过的也很平稳，走路18252步，没有用天行健锻炼，因为有人在旁边，老是说话。
辟谷第四天，吃了一个话梅，中午半个苹果，晚饭半个苹果。今天走路11215步，病冲气灶，腰疼到要断，和腰做大爱，因为以前一直腰肌劳损，是老毛病，不怕，想信会好的，那么多老师和同修都在做好榜样，加油，快乐的辟谷第四天。

幸福快乐 · 发表于 2017-4-29 21:30:03

应用大爱及龙腾心法，身体会得到健康的。

随缘自在喜乐 · 发表于 2017-4-30 07:46:16

加油！一切都会越来越好的

甘－淡月如水 · 发表于 2017-4-30 21:42:39

随缘自在喜乐发表于 2017-4-30 07:46
加油！一切都会越来越好的

感恩您

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-1 01:42:15

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

悟斌 · 发表于 2018-12-26 17:06:10

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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