二次第六天

赣－仲夏

今天是第二次辟谷第六天，起床做大爱，叩齿吞精，天行健五十分钟，不极拳四十分钟。回家口干舌燥，头有点晕，人有点疲惫感，经过休息喝点蜂蜜水恢复正常，身体良好。前五天在终南山和路上，手机信号不好没法写日记，身体健康没什么反应，一切正常。

渝－诚心

谢谢同修的分享

礼和静乐

同修状态真好，真棒，祝福你越来越好啊。

赣－仲夏

渝－诚心 发表于 2017-4-29 21:55
谢谢同修的分享

今天是我这次辟谷的第七天，没任何反映，身体状态良好，我是高血压患者，有近二十来年的病史，高压在一百五十左右，低压一百一十左右，停药五天，这三天血压在一百四至九十以下，血压恢复正常了，我很高兴，龙腾让我把吃了十几年的降压药给解决了，感谢张老师，谢谢。

赣－仲夏

礼和静乐 发表于 2017-4-30 17:25
同修状态真好，真棒，祝福你越来越好啊。

你也一样，太家都好，身体棒棒哒。

赣－仲夏

         今天辟谷第八天，早晨起床叩齿吞精，做大爱，没做完就睡了，六点半出门，做龙腾九式，天行健一小时二十分，今天身体特别好，没任何反映，精神特爽向打过鸡血样。血压恢复正常，下压八十以下，上压一百三十以下，今天是第八天，根据状况准备继续进行辟谷。

赣－仲夏

今天是第九天，身体没什么不良反映，血压正常稳定，准备继续辟谷下去。

赣－仲夏

今天是第十天辟，早晨起床叩齿吞精做大爱照旧进行，天行健一小时，身体很轻松，没什么不良反应，∵血压稳定正常

桃花源中

感谢分享

桃花源中

赣－仲夏 发表于 2017-5-1 16:41
今天辟谷第八天，早晨起床叩齿吞精，做大爱，没做完就睡了，六点半出门，做龙腾九式，天行健一小 ...

你真棒，加油

桃花源中

赣－仲夏 发表于 2017-5-3 21:01
今天是第十天辟，早晨起床叩齿吞精做大爱照旧进行，天行健一小时，身体很轻松，没什么不良反应，∵血压稳定 ...

谢谢分享

赣－仲夏

今天辟谷第十一天，和平时一样起床叩齿，大爱健身，天行健，可能运动次数多了点，头有点晕，其他都很好

赣－仲夏

今天辟谷第十二天，感觉良好，身体越来越健康，停药十天，血压正常，减肥十三斤，体重减轻，天行健锻炼轻松，健步如飞，没什么不适反映。

赣－仲夏

今天是辟谷第十四天，打算晚上结束第二次辟谷，这次是和老伴进终山同修辟谷，老伴辟谷十一天就结束了，从我现在身体情况分析，可以继续辟谷下去，自己六十九岁了，稳重点，不要去追求天数的多少，因为我的目标达到了，停降压药十几天，血压很正常，从高压一百六十降到一百二十，低压一百一十降到八十，吃十几年的降压药停了，不用吃药了我好高兴，威感恩张老师，感恩终南山的导师义工们，感谢各位同修，谢谢大家。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！