【辽云水第四次辟谷日记】

辽－云水

2017-05-06 辟谷第五天 昨天和今天状态差不多，没有吃东西，只喝水，没有排便，小便微黄，白带多。早上照镜子发现皮肤很光滑且亮，还有点小白，真开心，赶紧再夸夸皮肤宝宝们，哈哈……
昨天丈夫去老妈那，带回来一大袋山菜，开心之余赶紧早早把个人卫生收拾好，然后去买肉馅包饺子。由于孩子小，还在长身体，肉类食物多多少少还是会做些。上午准备食材，下午一人边听分享音频、边包饺子。我这人是急性子，但村长说过：快即是慢～慢即是快，以前做什么事情都心急，恨不得马上办成，可往往不尽人意；而今儿因辟谷中包饺子，真的少了心急，不急于马上吃到嘴里、也不急于送到双方父母那里，和平时用同等的时间，效率完全不同，饺子包的好还包的多，也很准时地送到辛苦一天的老爸老妈那，和公公婆婆那里……

辽－云水

2017-05-07 辟谷第六天 早上，老公的一句：新的一天开始啦！叫醒了睡梦中的我～，醒来心情美美的，躺在床上对身体做大爱，再晨起喝水、洗漱，为丈夫和孩子做早饭，收拾房间，再准备去学校给备战高考的妹妹开家长会（老妈和老爸干活儿走不开）
下午从学校开完家长会回来，就特别的开心、兴奋……看到食物有想吃～莫名的在脑袋里想吃下食物的味道……呀，这个是什么情况尼，自己静下心一点一点的向内心询问，找答案，发觉自己：生活中遇难题时生气时饭量很大，觅食；遇到开心的事情时也是有强烈的进食欲望，若在家刚吃过饭，也会再找食物往嘴里塞东西，若在外面看到卖的食物，也会买来塞进嘴里……从不考虑身体宝宝需不需要，这就是典型的不爱自己！找到了答案，那就看清当下的自己，果断放下，转移视线，喝杯水，和孩子聊聊天……哈哈
这次辟谷，日记都放在睡前整理，写着写着就打瞌睡啦，这会儿又困的不行，早睡啦，同修们……很爱你们哦……

辽－云水

2017-05-08 辟谷第七天 不饿不渴不馋，没有吃东西，但口臭，口腔里发粘，没有排便，尿液颜色微黄，白带多。整日犯困……

白白白

一起加油哦

迟虞

谢谢分享，你真棒，向你学习，我爱你。

辽－云水

迟虞 发表于 2017-5-9 13:30
谢谢分享，你真棒，向你学习，我爱你。

嘿嘿～让我们一起与辟谷进行到底

辽－云水

白白白 发表于 2017-5-9 12:21
一起加油哦

“辟谷”我们并肩同行

辽－云水

2017-05-09 辟谷第八天 不饿不馋但口渴，水量2351毫升。口臭、时不时闻到身体的臭味，但不确定是哪个部位出来的，晚间排气多次，尿液微黄，白带多，没有排便。这次就是乐享辟谷过程，至于体重的降幅随便啦！

辽－云水

2017-05-10 辟谷第九天 不饿不馋不渴，口臭口腔有点发粘，没有闻到体臭味，没有排便，尿液发黄，白带多。犯困继续中。。。

辽－云水

2017-05-11 辟谷第十天 今天有喝红糖水，口气还是很重，没有排便，屁多，白带多。朋友很关注我，想了解我的体重变化情况，称了一下，体重降到65.2公斤！

辽－云水

2017-05-12 辟谷第十一天 身体状态都很棒，不饿不馋，口臭，口干，今天出门喝了250毫升雪碧，没有排便，尿液微黄，白带多。

辽－云水

2017-05-13 辟谷第十二天 今天天气不好，自己的心情也跟这天气似的，时阴时晴……不渴不饿但是口馋了，吃了西红柿，水萝卜，黄瓜，都是很小的。自己心里很清楚不是饿，但还是满足一下身体，解决馋瘾，之后是否继续辟还是复食，都随身体的感觉走吧！

辽－云水

2017-05-14 辟谷第十四天 吃了西红柿～黄瓜～冰棍，馋瘾要几天后能释放掉，哈哈……昨天晚上排便了，量少且稀，尿液微黄，白带多

辽－云水

更正：2017-05-14 辟谷第十三天

辽－云水

2017-05-15 辟谷第十四 今天月经来了，每次来的前一个多星期，乳房胀痛，连着腋下都痛，食欲大增，犯馋，这次赶着在谷中，没有乳房胀痛，但馋瘾施虐，吃了西红柿～黄瓜～小红枣几颗，没有喝水，没有排便。

辽－云水

2017-05-16 多日的阴雨刮风已过，今天气晴且暖，赶上丈夫有空，出来转转，我们一路向南，走的县道，众山之中穿行，身心舒畅，大概走了1个多小时的路程，远望众山之顶，有座寺院，我和丈夫都觉得很有缘分，也就向路旁休息闲聊的几位大爷打听，就随缘上到财神庙，祈福父母平安、小家平安、六道众生，离苦得乐 （下山后我俩心里别提多欢喜啦！！！）
晚间做了豆腐丸子（第一次做哦）品相、口感都很完美，自己尝着一颗一颗，就。。。多吃了，心想：身体宝宝们，豆腐丸子就是给你们的奖赏～我们复食喽……
  

黑～一切随缘

美女分享的好棒！做的也很好。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！