初次尝试辟谷，加油！

慧眼识英才 · 发表于 2017-5-4 10:51:23

我开始初次尝试辟谷啦！！！今天是第二天，早上刚起床的时候感觉浑身酸，胃有点不舒服，心有点发慌，喝点水后，吃了几个大枣和花生，感觉好多了，然后走路上班啦！我之所以相信辟谷，是因为我身边的同事张姐，看到她辟谷后的变化，我动心了，开始了解辟谷准备事项，学习大爱健身法，切身体会一下辟谷滋味！

豫一清新 · 发表于 2017-5-4 11:02:58

妹妹加油！

豫往事如风 · 发表于 2017-5-4 11:06:42

应该先做好十六项准备工作，不要急于求成，有心练功，无心成功。加油！

心舞飞扬 · 发表于 2017-5-4 11:06:54

加油！很棒！

豫空竹 · 发表于 2017-5-4 11:07:42

根据你的情况感觉，准备工作没做好，建议你少辟几天，体验一下就复食，然后做好准备工作后再去辟谷。

豫~郑州~蔻蔻 · 发表于 2017-5-4 11:24:59

加油
我也是辟谷第二天

肖胜林 · 发表于 2017-5-4 13:11:51

加油！

慧眼识英才 · 发表于 2017-5-5 17:51:51

今天第三天了，早上没难受，一天的身体状态良好！其实昨晚失眠了，本来心里还有点担心今天身体受不了，结果让我很满意，为辟谷点赞！！！

桃花源中 · 发表于 2017-5-5 18:20:27

加油

慧眼识英才 · 发表于 2017-5-8 15:09:56

今天是辟谷第6天，身体状态很棒！早上解了大便正常！走路上班感觉气力很足！有用不完的劲！从第四天感觉身体气力就不错了，因为有劲，所以天天忙忙碌碌的我都没闲着，早晨、晚上都像平时一样到操场跳广场舞！很棒！为我自己点100个赞！！！

豫一清新 · 发表于 2017-5-8 15:59:11

真的为你点赞，第一次辟谷状态这么好，看来平时锻炼的多就是不一样

慧眼识英才 · 发表于 2017-5-9 09:48:21

虽然我是初次体验辟谷，但是身体状态很好，我很享受辟谷带来的身体奇妙的变化，我是报着非常信任辟谷的心态去尝试初次体验，主要原因来自于身边张姐的变化，本来打算完成7天的初次辟谷周期，但因为昨天晚上家里来了客人，我准备了一桌子丰盛的晚餐，刚开始还有点纠结是否复食，但回想起老师讲到初次辟谷时间长短问题的时候说到，遇到聚餐时候不要纠结，顺其自然就好，所以昨晚我就开始吃饭啦！初次辟谷，我体验很深刻！真的很好很棒！

白白白 · 发表于 2017-5-9 12:09:50

真棒

粤深-诺伽 · 发表于 2017-5-9 13:28:37

祝福你！

迟虞 · 发表于 2017-5-9 13:57:25

谢谢分享，你是最棒的，快就是慢，慢就是快，我们一起学习，一起努力。

慧眼识英才 · 发表于 2017-5-10 17:21:47

今天是我辟谷6天后复食的第二天，今天早上非常轻松地在操场跑步两圈，与朋友们一起分享健康的快乐！我十年因为膝盖疼不能跑步了！今天开始又能跑步了！

豫一清新 · 发表于 2017-5-10 17:50:07

慧眼识英才发表于 2017-5-10 17:21
今天是我辟谷6天后复食的第二天，今天早上非常轻松地在操场跑步两圈，与朋友们一起分享健康的快乐！我十年 ...

撕下了不能跑步的标签，好棒！

悟斌 · 发表于 2018-12-30 18:28:19

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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初次尝试辟谷，加油！

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