2017年第一次辟谷

.......... · 发表于 2017-5-6 13:57:38

前两天在另外一个板块发了帖子，因为之前都在做准备，今天是辟谷第四天……也是全辟谷第一天，前三天因为很久没有辟谷了，嘴巴比较馋，特别是每次做好饭端到桌子上看老公孩子们在吃的时候，好馋，但是吃了两口就总感觉胃里面不舒服恶心吧唧的，每天吃些水果菜，也不多，今天就没这种感觉了，早上给他爷俩做了蒸鸡蛋，蛋炒饭，粥，配点小菜，他爷俩吃，我没任何感觉，也不馋了，中午老兄要吃粉蒸肉，一早去买的五花肉，所以中午就蒸了个粉蒸肉，杭椒鸡蛋，炒的瓠子，做好饭端给他们看着他们吃没啥感觉，我想我这是适应了，不吃饭的感觉，话说这几天我也没有服气，只是偶尔练练功，但是一点饥饿感都没，真好……今天就算辟谷第一天吧，体重大概105，这几天没称，估计变化不大，3号来的例假才两天就没了，有点不正常吧，这种情况已经有半年了，我也没管她，这次辟谷的主要目的就是减肥，这个体重是我30年来最重的一次，胖了实在是不舒服，所以不能在放任下去，至于辟谷多久，我也不知道，就让它顺其自然吧……

安详自在 · 发表于 2017-5-6 15:53:36

哈哈你想减肥，我想增肥，好玩吧。加油

.......... · 发表于 2017-5-6 17:08:37

安详自在发表于 2017-5-6 15:53
哈哈你想减肥，我想增肥，好玩吧。加油

好的，一起，加油

.......... · 发表于 2017-5-10 13:21:30

今天一

.......... · 发表于 2017-5-10 13:24:06

今天又是忙碌的一天，早上一大早起来去宾湖给女儿幼儿园报名，话说现在的孩子上个幼儿园真难，今天只是登记，明天摇号，小班总共五个名额，可是我看今天来报名的最少有150位，明天能中的几率真是太小了

.......... · 发表于 2017-5-17 12:17:01

其实今天辟谷多少天我也不清楚，有全辟谷有半辟谷，体重减了6斤，还有101肚子小了不少，其他地方还没看出来瘦，最近就是脸色不太好，有点低血糖，平时就气血虚，但是我想慢慢都会好的吧

肖胜林 · 发表于 2017-5-17 13:49:14

顺其自然最好了

悟斌 · 发表于 2018-12-30 21:42:27

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2019-1-1 08:38:23

有福报！感恩你的分享！你是最棒的！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

2017年第一次辟谷

点评

点评

站长推荐 /1