辟谷第三天一早

粤-春暖花开花

5月6号星期六晚上听张老师语言，说有发辟谷信息但我进晚了错过了。但还是喉咙觉得堵的荒。又得知孩子爸爸要远行出门7天，脑子一热，说那刚好就辟下吧。想想那多出的20斤肉也要辟了。7号滴米未进，扣齿吞津，无饿感无不舒服，8号一早走了一个多小时，因去朋友的面包店拿酵素顺手买多了些面包女儿吃，一提在手上肚子就有感应了，见女儿吃时实在没忍住就吃了一片后面索性吃了4片，，平常很喜欢吃但不怎么吃的。后面嘴馋吃咸的就女儿只剩的一点点面条面条加了两筷子辣的金针菇。吃的好满足好过瘾！吃完一丝后悔涌上心头但有马上安慰自己顺其自然吧！肚子觉得胀得不舒服，做做家务，后觉得没力气就8点早早上床睡了，凌晨2:00醒后觉得饿看了两个小时手机又不饿了。吃饭了其实担心效果的，但还是继续辟辟吧

豫海洋

抱着游戏的心态最好，你很棒！加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！