减肥,减肥

木棉花儿开 · 发表于 2017-5-9 17:28:48

从年初63公斤到现在57公斤,辟谷起了老大的作用喽.
现在还是想再减一点,只减一点点,减到54公斤.要求不算高吧.
只是天天在家中,体重又不算很重,要减肥很难,控制不住地想吃,吃,吃.
但是姐妹们以前就告诉过我,会辟谷还怕减不下来吗?
准备七天,看看能不能受得住不吃饭.

桃花源中 · 发表于 2017-5-9 18:10:14

祝你心想事成

豫一清新 · 发表于 2017-5-9 18:41:08

做好准备就可以辟谷，就能不吃

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-10 08:50:14

减肥对于辟谷来说是很简单的事儿论坛里太多的帖子都是瘦下来很多的例子复食的时候不要暴饮暴食就是

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