辟谷第一天

荷光者 · 发表于 2017-5-9 21:49:21

今天辟谷第一天，除了偶尔感觉饿之外，总体感觉还不错。早晚各登山一次，也不觉得疲惫。期待明日一如今日这般好😊。碎了碎了，困困滴😪

桃花源中 · 发表于 2017-5-10 06:37:12

你真棒，加油

肖胜林 · 发表于 2017-5-10 12:37:44

加油

闽-如前 · 发表于 2017-5-13 01:03:31

开心就好

荷光者 · 发表于 2017-5-13 21:39:22

今天辟谷第五天，早上一个枣一小杯水，8点钟跟朋友们一起登据说是终南山最高的一座山峰。中间就补充了两个桂圆，沿途吃了些樱桃（不多哈），回到住处已是晚上9：30。我这辟了5天谷的人没觉着累，那有两个吃饭饭的倒是累得一塌糊涂，嘻嘻。

荷光者 · 发表于 2017-5-14 10:35:03

本帖最后由荷光者于 2017-5-14 10:37 编辑

今天辟谷进入第六天，依然感觉不错。除了想喝点白水，别的啥都不想吃。在别人的劝说下，吃了两个草莓和几个樱桃。不饿、不乏力～继续继续！

悟斌 · 发表于 2019-1-8 11:49:00

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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