第四天

新-三十七度 · 发表于 2017-5-10 20:42:43

早起做完大爱就去天行健，今天有点虚，象前两天那样快走，有点上不来气，减慢速度就没事了。口干，苦。没有饥饿感，好像胃已经休眠了。
天行健回来喝了一杯蜂蜜水，平躺在床上给全身做大爱，叩齿吞津。
两年了都穿不上的裙子，轻松穿上，哈哈哈，太高兴了，上称，已经从133斤降到127斤。
不渴，只是口干，不时抿一口水，每天喝的水量还没有辟谷前多。
今天一共吃了三颗红枣。

柳絮 · 发表于 2017-5-10 20:44:03

你做的很好，体重减的这么快

湘一大海 · 发表于 2017-5-10 20:57:29

祝你成功哟

豫空竹 · 发表于 2017-5-10 22:04:58

一般来讲三天、四天会出现体乏无力的现象，可以酌情减少运动量，很棒的加油！

闽-如前 · 发表于 2017-5-11 01:39:27

真棒

黑～一切随缘 · 发表于 2017-5-11 04:32:28

做的好棒继续加油！

洁净 · 发表于 2017-5-11 05:09:38

你太棒了！功课做得很好啊

肖胜林 · 发表于 2017-5-11 12:47:27

真棒，继续加油！

桃花源中 · 发表于 2017-5-11 15:38:12

谢谢分享

~净~ · 发表于 2017-5-11 17:34:34

加油！

辽一鐘中 · 发表于 2017-5-11 23:57:55

祝你快乐辟谷加油

悟斌 · 发表于 2018-12-30 18:50:10

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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第四天

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