第一次辟谷第四天

辽盘锦水滴 · 发表于 2017-5-10 21:49:13

5月10日，辟谷第四天
5点起床，感觉不错，心里窃喜，我对老公显摆着说:我很厉害吧，这个辟谷很神奇吧，三天没吃饭还活蹦乱跳地，老公说:嗯，还行！在我做辟谷准备时，老公对我的行为不是怀疑----是嗤之以鼻的，但我想做他也不阻拦，这是他的一大优点，在这里表扬他一下我辟谷时就想等我辟好了来影响他，把他也带上道，他的血糖高。不到7点到训练营，走了几圈天行健、服气、做龙腾九式前六式。今天是收获非常大的一天，听了张老师和胡老师的心法课，让我对自己重新有了一点认识，以后好好学好好改变吧，争取做个好女人！今天中午以后腰疼的厉害(有腰脱和腰肌劳损)，做大爱效果也不太好，一直坚持，因为想听课，傍晚疼的更厉害了，这时我也理解我的腰，不管是气冲病灶还是坐久太累了，我都应该让她休息了，让她不疼让她康复也是需要给她时间的，也要照顾她的感受，果断跟容丽妍老师沟通，不参加晚上的联欢会了。回到家就躺在床上休息，好了一点，也还是疼。但我也相信我的腰宝贝，相信她在我的爱和改变中慢慢会好的！今天水喝的比前三天多点，大概150ml--200ml，吃了一颗枣，小半块糖。

开心清心 · 发表于 2017-5-10 22:10:25

加油！你真棒

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-10 22:26:07

加油～～～我今天辟谷第三天比你晚一天哈哈

湘亚南 · 发表于 2017-5-10 22:38:41

你真棒！加油！

三三两两 · 发表于 2017-5-10 23:04:25

顾顾顾漫啊发表于 2017-5-10 22:26
加油～～～我今天辟谷第三天比你晚一天哈哈

哈哈，我也是第三天，除了中午有一点饥饿感，其他都还好

闽-如前 · 发表于 2017-5-11 01:25:33

好，

闽-如前 · 发表于 2017-5-11 01:25:51

闽-如前 · 发表于 2017-5-11 01:26:41

静者，清心开心也

顾顾顾漫啊 · 发表于 2017-5-11 12:10:58

三三两两发表于 2017-5-10 23:04
哈哈，我也是第三天，除了中午有一点饥饿感，其他都还好

不想那么多确实没什么其他感觉的

辽盘锦水滴 · 发表于 2017-5-11 17:59:00

我们一起加油

辽一鐘中 · 发表于 2017-5-11 23:51:54

祝你快乐辟谷加油

悟斌 · 发表于 2018-12-30 18:49:39

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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第一次辟谷第四天

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