辟谷第四天，刚刚起床发现心慌腿软

三三两两 · 发表于 2017-5-11 05:56:00

辟谷第四天，刚刚起床发现心慌腿软，并且体重昨天没有任何改变，刚刚吃了一个香蕉一个西红柿，现在舒服多了

辽心静盘锦 · 发表于 2017-5-11 06:01:07

正常的，明天就好了，多运动，别静止不动

戒贤 · 发表于 2017-5-11 06:32:45

正常反应！不要过多关注体重，只要心情愉悦就好

湘亚南 · 发表于 2017-5-11 06:38:50

保持好心情，反应是正常的，不要太关注，加油！

辽-盘锦-惠惠 · 发表于 2017-5-11 08:22:03

哈哈。都是第四天忍不住嘴馋加头晕迷糊然后吃点东西哈

豫一清新 · 发表于 2017-5-11 09:34:48

第3、4天容易出现乏力，活动后就好了

豫空竹 · 发表于 2017-5-11 10:20:54

新人一般都是在3、4天有这样的现象，主要原因是准备工作没做好，没关系的，不必太在意的，过去就好了，加油！

湛蓝的天空 · 发表于 2017-5-11 10:32:52

累了休息会然后还必须再走路不能躺着不动，动生阳

豫-小草 · 发表于 2017-5-11 12:36:41

保持好心情，多看精品日记

桃花源中 · 发表于 2017-5-11 15:40:49

走路后发软感，就会消失的

闽-如前 · 发表于 2017-5-11 16:14:50

加油

修内而安外 · 发表于 2017-5-11 16:48:22

哈哈，关于运动的感受大家都差不多！我辟谷期间慢跑更轻松！跑完很舒服！加油哦

~净~ · 发表于 2017-5-12 00:03:23

多动，少静。你很棒的！

桃花源中 · 发表于 2017-5-12 06:28:40

加油

悟斌 · 发表于 2019-1-8 19:32:22

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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