今天正式辟谷

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-11 11:07:00

2017年5月11，老公出差，机缘成熟，开启今年的第二次辟谷。老实听张老师话，两次间隔三个月。辟谷让我身心轻松，精神愉悦！自2月份小试辟谷结束，就开始盼望这次的开始。小目标，7天！希望自己圆满完成！不祈求任何减肥或者治病，只知道辟谷对自己好的，就要坚持。

柳絮 · 发表于 2017-5-11 11:09:34

心态好

肖胜林 · 发表于 2017-5-11 12:56:52

真棒，继续加油！

迟虞 · 发表于 2017-5-11 15:06:59

谢谢分享，真棒，我爱你，加油。

桃花源中 · 发表于 2017-5-11 15:29:23

谢谢分享

豫一清新 · 发表于 2017-5-11 15:35:42

祝你圆满成功！

闽-如前 · 发表于 2017-5-11 15:51:30

真棒，

玉兰花开 · 发表于 2017-5-11 15:55:49

我也是今天试着开始，今天老公不在家，体检结果也出来了，好几项亚健康指标。
机缘到了就开始咯，共同加油！

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:07:24

柳絮发表于 2017-5-11 11:09
心态好

谢谢鼓励

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:07:32

肖胜林发表于 2017-5-11 12:56
真棒，继续加油！

谢谢鼓励

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:07:43

迟虞发表于 2017-5-11 15:06
谢谢分享，真棒，我爱你，加油。

也爱你

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:07:55

桃花源中发表于 2017-5-11 15:29
谢谢分享

会加油的

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:08:00

豫一清新发表于 2017-5-11 15:35
祝你圆满成功！

谢谢！

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:08:15

玉兰花开发表于 2017-5-11 15:55
我也是今天试着开始，今天老公不在家，体检结果也出来了，好几项亚健康指标。
机缘到了就开始咯，共同加油 ...

一起辟谷，共同进步

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:10:43

今天第二天，早晨跑步6公里，配速降低20秒。今天身体明显变轻，真是舒服！没有明显的饿和累，需要克服的只是习惯而已。加油！

鲁－胖猪 · 发表于 2017-5-12 11:14:16

走路去操场路上，给身体做着大爱：从头到脚，我们一起克服饮食习惯，来共同健康，为了更美而一起努力，尤其是胃，给你放个七天年假，好好休息！然后一边跑步一边天行健，一天的能量足足的

悟斌 · 发表于 2019-1-8 19:31:16

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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