去终南山玩咯

聿谦 · 发表于 2017-5-11 12:34:12

怀着感恩的心去终南山听课咯。

聿谦 · 发表于 2017-5-15 18:02:05

练习第十六项功课天行健之后，体能巨幅增长。两个月前快走只能20分钟，散步可以很久。现在2个小时快走木有问题。最近半个月食量也很可以，吃得多，劲也多。

聿谦 · 发表于 2017-5-15 18:37:27

本帖最后由聿谦于 2017-5-15 19:42 编辑

说来惭愧，来论坛那么久，大爱健身法用了那么多次，有项功课至今才做。前天才给柯云路老师发了封email，今天收到了回复，也是很开心哟。

聿谦 · 发表于 2017-5-15 21:57:37

粤－凤发表于 2017-5-15 21:43
期待终南山之旅，加油

嘿嘿加油

聿谦 · 发表于 2017-5-16 13:36:50

要出发咯

聿谦 · 发表于 2017-5-17 16:31:19

到青山绿水了。辟谷第二天，火车一路过来再倒车进山有些小累。

聿谦 · 发表于 2017-5-17 18:08:37

本帖最后由聿谦于 2017-5-18 13:17 编辑

刚来终南山，便遇到境了。这些年我很讨厌噪音，最严重的时候，一根筷子掉在桌面的声音我也会极度烦躁。青山绿水门前是一个游乐场，今天在放着快节奏的音乐。从火车站刚过来有些疲惫的我觉得甚吵，都不能小憩一会。于是问王倩觉得吵不吵，她说完全没感觉，同样的房间她却没有听见，嗯，她在和面。于是我安静地上楼与潜意识对话，不管他，依然是这样一个答案。随后潜意识跟随节奏哼起那歌，然后睡着了。起来后洗了个澡，洗了个头，疲惫全无，那音乐依然在，只是我也听不到那吵人的声音了。到了晚上的睡点，吵声依然在，果断整理整理换地儿睡。疲惫的时候不勉强身体折腾，精神的时候不勉强意识接纳。沟通是为了互相了解而不是控制。对内如此，对外也如此。

聿谦 · 发表于 2017-5-18 13:43:29

天行健走到山门口打道回府，上面的坡感觉今儿爬不动了。

聿谦 · 发表于 2017-5-19 11:05:29

进山第三天咯，走到祥峪山脚下晒太阳，睡觉，听小鸟叫。安逸。

聿谦 · 发表于 2017-5-21 17:23:00

辟谷第七天，我只想说前两天发信息反应有点大，泛恶心打嗝头晕身体发热。今天终于舒服点了，才醒没多久散步一圈又好想睡觉。。

特种火 · 发表于 2018-8-12 17:23:08

不错

龚权 · 发表于 2018-8-13 12:03:20

谢谢你的分享，感恩法布施！

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去终南山玩咯

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