TA的每日心情 | 2018-11-8 10:54 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-4 14:42:14
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准备辟谷十四天
自从6月23日开始辟谷以来,今天是第12天,一路走来,完全没有以前的那种内心时刻在计算时间的纠结,每天中午同事去食堂,已经习惯了不叫我,我也已经习惯了中午的时间要么逛逛论坛,要么就睡一觉。晚上家人也习惯了不做我的樊了,旺旺等我下班到家,他们已经吃过晚饭,连厨房都收拾好了,感觉好像一家人都在辟谷一样。
第一天:开车上班路上,迎着阳光,心情不错。最近一直在学习辟谷,网上不停地学习,看精品日记。之前也尝试着几次辟谷,都是几天而已,对于辟谷的好处,已经略有体会。因此对辟谷的作用处于半信半疑的状态。前一阵身体检查,查出了妇科上的疾病多处,想尝试着辟谷,看能不能有所改善。对于以前一直纠结的体重,反而没有那么在意,反正我知道一定会瘦的。早上吃了一个李子,中午吃了一个桃子,于是拉肚子了。
第二天:精神不错,周六,要上班,因为下雨,没有天行健也没有练功,吃了7颗枣子和两个核桃。华工对我的辟谷不支持也不反对,有的时候说一句,别发神经了,吃点会死吗?我不理他,只要他不拿么强烈反对,总有一天他会看到我身体的改变。约的两位领导一起辟谷,他们都是第一次,因此,他们都决定只辟谷七天,作为新人,第一次已经很不错了,我自己悄悄地定下了14天的目标。今天一天肚子有饿感,但是都需要用意志力忍住了,因为时周末,家里改善伙食,香味诱人。一天无大便。
第三天:周日,在家洗洗刷刷,买菜做饭洗衣,早上没时间做,给家里大小两个儿子买了香气诱人的锅贴,我默默喝水。全天吃了三只大虾,番薯叶,还有一两白酒。感觉nuisance应该,不纠结,吃了就吃了。
第四天:周一上班,练功,大爱,天行健,一天都纠结在吃或者不吃当中,有了以前多次的经验,终于还是忍住了没去吃。中午不去吃饭,很不习惯,人家有说有笑地去了,感觉自己很孤单。一整天喝水、红枣七颗还有核桃两个。
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