第三次辟谷

紫云飞 · 发表于 2017-5-19 06:19:49

第二次辟谷以后一直都是很忙，最近感觉不饿，有些腹满，想顺其自然进行第三次辟谷，昨晚听了一会儿掌门语音，今天早上开始辟谷，不饿，没有任何不适，喝了点水，早上做了服气，走步，上午跳舞，中午没有疲倦，

紫云飞 · 发表于 2017-5-19 06:27:05

下午跳舞，收拾东西，感觉时间很充裕，身体轻松了许多，晚上10点多睡，睡的很好，没有失眠，很开心，呵呵，加油！

豫往事如风 · 发表于 2017-5-19 07:10:09

状态非常好，继续努力，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-5-19 08:55:16

不错的，加油！

甘-才旦 · 发表于 2017-5-19 09:23:11

好现象，保持，加油哦！爱你！

豫一清新 · 发表于 2017-5-19 10:37:17

哈哈，准备功课做得好，辟谷状态就是好，加油！

云云生 · 发表于 2017-5-19 10:51:03

加油加油

肖胜林 · 发表于 2017-5-20 12:52:29

加油加油加油

紫云飞 · 发表于 2017-5-20 13:27:45

谢谢各位老师的关注和点评！今天是辟谷第三天，早上起来准备参加5.21的关爱残疾儿童的公益活动，感觉非常好，没有疲劳感，只是有点睡眠不足，刚刚退休就能够做点有意义的事，很是开心，把爱播撒到每一个角落，让生活充满阳光。正像张老师说的修德比练功重要，这几天因为练舞蹈，也没有好好的练功，但是身体还是好好的，体重减轻两公斤，跳舞更轻盈了，早6点忙到13点，我该休息一下了，余言后续。

保护野生动物 · 发表于 2017-5-22 04:33:25

厉害

陕--萍水相逢 · 发表于 2017-5-22 18:45:54

好棒好棒的，感恩分享！

紫云飞 · 发表于 2017-5-25 15:28:49

为期7天的辟谷结束了，今天成功复食，这次辟谷期间一直睡眠比较好，和以前不同，第四天比较虚弱，因为参加活动所以有些累，其他还好，原来血压高，辟谷期间血压很好，没有吃降压药，原来有些浮肿没有了，辟谷期间一直都在紧张的排练舞蹈所以水喝的比以往多，每天都吃两三个红枣，有时吃小半个苹果，体重减轻了5公斤，已经低于标准体重了，总之这次辟谷按计划成功愉快的结束了，很有收获，开心，感恩龙腾！想发照片的，不知怎么了，发不了，两次演出拍了许多漂亮照片呢

悟斌 · 发表于 2019-1-12 22:01:33

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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