我的第三次辟谷

辽心悠扬 · 发表于 2017-5-19 13:47:21

2017年5月19日
昨晚，在客厅里一边天行健一边听张老师的语音回放，不停地打嗝，我就知道，第三次辟谷来临了。本来以为明晚接张老师辟谷信息才开始呢，既然来了，就接受吧。
早晨出去运动，一边叩齿吞津，一边体味是否真的辟谷了，答案是肯定的。上午不饿，下午醒来，习惯性地想吃水果，于是就吃了一个蕃茄，胃没有什么不适。其余时间偶尔喝点水，没有什么不适。
中午出去买了两顶帽子，和语音组的姐妹秀了一下，大家都夸赞漂亮，我开心地接受了。越夸越漂亮呀！
晚上准备再去买裙子，以前出去旅游只是穿旅游鞋和运动服，这次我上山要穿裙子，穿得美美哒
上传我的新帽子，漂亮吧

依羽 · 发表于 2017-5-19 13:55:56

羡慕你可以上山了，加油

甘-才旦 · 发表于 2017-5-19 14:15:34

好好漂亮！

月光飘扬 · 发表于 2017-5-19 16:07:09

美女棒棒哒

容丽妍 · 发表于 2017-5-19 19:03:28

太好啦，我们可以山上见啦！

肖胜林 · 发表于 2017-5-20 12:18:42

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-5-20 14:41:47

太美了。

陕阳光 · 发表于 2017-5-20 16:54:05

心态好！辟谷效果会更好！

辽心悠扬 · 发表于 2017-5-20 20:59:39

谢谢亲们的关注与鼓励！开心！！！怎么表情打不上去

辽心悠扬 · 发表于 2017-5-20 21:25:10

2017年5月20日
昨晚部门吃饭，说是吃饭，对我来说就是喝水。我说他们是有意的，怎么三次辟谷都和饭局撞上了，真是考验我呢。说不馋是假的，那么多的美味，哎！不过还是挺过去了，给自己点个赞！
早晨起来天行健一个小时，觉得有些虚弱，速度比平时慢，回家休息了一会儿，又到小院子里去栽西红柿、除草，觉得比较累，吃了一个西红柿。
午休后吃了一个西红柿、四个小枣和几个花生米，觉得有点多哈，但是没板住，还是有些馋哈，其实不是饿。之后收拾房间、收拾鞋柜、清洁房间，去园子里给地浇水，风吹在脸上，觉得很清醒，没有了虚弱的感觉，心里面很舒服。
从下午两点一直干到七点，没有累的感觉。又带着狗狗到小公园去天行健，走了一个小时，晚上有着盘锦难得的无风天气，神清气爽。
今天下午的感觉真的很不错，估计明天也会延续这种状态，一定会的，给自己加加油！
收拾箱包，明天要出发去终南山了，想到会看到各位老师、同事和谷友们，还有传说中终南山的美景，好期待哟！

辽心悠扬 · 发表于 2017-5-20 21:32:45

本帖最后由辽心悠扬于 2017-5-20 21:55 编辑

秀秀我小院子里的花草，爬藤月季马上要开放了，上面满是花蕾，我的心也随之绽放。

辽心悠扬 · 发表于 2017-5-20 21:59:11

D:\新建文件夹

悟斌 · 发表于 2019-1-10 16:39:03

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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