辟谷第一天

夏雨浅荷 · 发表于 2017-5-21 08:39:12

520今天是我辟谷第一天，一整天不渴、不饿也不乏精神饱满，下午和同事逛街，不想让同事知道我在辟谷，怕她们不能理解，所以跟着她们吃了两小口拌凉粉。晚上在健身房的跑步机上天行健40分钟，没有体乏的感觉，精神依然很好。张老师今晚还要发信息，想再接信息加强一下所以就早早收工听课去了，可能是因为运动的缘故出了很多汗，回来后口渴的厉害，喝了大量的水。