学会会真正爱自己，才会爱家人！

刘栩恩

大家好！我是57期学员刘栩恩，在3以前年我就听说过辟谷，也知道辟谷对人体有很多的益处，那时我只有84斤左右，很多家人 朋友到说我需要再胖一点很更漂亮一些，作为女人谁不想更漂亮呢 ？所以我就下决心自行在家里断食了3天，那3天里像大病一场一样，浑身乏力头晕眼花，下不得床。看看镜子中面黄肌瘦的自己真是太吓人了。自从我在网上发现并学习龙腾辟谷以后才知道那种断食方法是多么的危险，几乎有点荒唐。从那时我就开始按照老师的要求做16项功课做功课，在这期间我收获了快乐，活力，对生活也充满了热情。在语音课老师的指导下进行辟谷多次。每次辟谷都有身体和精神上的收获。之前我有几根白发，辟谷几次之后竟然奇迹般的不见了，剩下唯一一根白发被我拉下来好好研究了一番才发现 ：发根是黑色，发梢是白色，这意味着刚刚长出来的头发都是黑色的，这件事要我开心了好久！惊喜不止这一个噢……在不知不觉中我还发现在，我学习辟谷之前，只要一感冒就会严重咳嗽半个月，那时咳嗽的我无法正常上班，因为我只要一想讲话就开始干咳，特别是凌晨咳嗽的根本睡不着，并且还会咳血丝出来，吃了各种感冒药都不见好，久而久之感冒就变成了严重的咳嗽。但是从我辟谷现在近一年很少感冒了，就算偶尔感冒也不会咳嗽了。这真是我没有想到的意外收获！还有皮肤，之前面色发黄，现在肤色也比以前均匀了，漂亮了！更加另我开心的是，我长胖了，以前最重的时候是84斤左右，看上去瘦骨嶙峋的，现在也长到92斤了！变得圆润了许多！现在我走在路上感觉我的每个细胞都在笑！哈哈，真开心！今年的5月9日我还报名参加了我梦寐以求终南山面授课程，在张老师和胡老师亲自教授的心法课上，又让我从新的审视自己。以前和孩子相处都是我说了算，很懂事的孩子到我这里，就打着为他好的旗帜满是挑剔和指责，因为我总想要他变的更加完美，什么都要按我的想法去做，要不然我就很生气，会很苦恼。后来才知道“追求完美也是病”孩子有孩子的节奏，我才是一切的根源。通过心法课的学习，我才学会真正的爱自己，爱家人！是心甘情愿，不是付出感！一个不会爱自己的人是永远不会爱别人，就像一个干涸的河流是无法滋养万物一样……我学会了做自己，也允许孩子做回他自己，我可以和宇宙万物和谐的相处，这才是真正的幸福！总之在喝风论坛里我收获了不光是健康美丽的身体，还得到了幸福美满的生活！感恩终南山，感恩各位老师！

山花烂漫

真棒。感恩分享

柔情似水

你好棒，我是55期学员，只早你没多少，学习心法受益一生！加油哦！辟谷是一生的功课！我现在在学导师，将来可以帮到家人的朋友！终南山，心灵的家园！

豫往事如风

非常棒啊，收获那么多。

甘-才旦

辽淑娴

你真棒

洁净

豫空竹

真正学会辟谷的人在不经意中，惊奇的发现无论是身体还是心态都有了非常好的转变，谢谢分享，分享是大爱是法布施。

感念

你真有悟性，而且心态阳光。学习了！很受益!谢谢！

鄂仁义心诚

你分享的真好.通过辟谷体重增加.收获満满.向你学习

刘栩恩

鄂仁义心诚 发表于 2017-5-25 16:14
你分享的真好.通过辟谷体重增加.收获満满.向你学习

是啊！很开心！所以我现在正准备下次辟谷，还打算49天哦！辟谷直到体重上升到100斤，祝福我吧祝福我吧亲！感恩各位老师同学的加持！

刘栩恩

鄂仁义心诚 发表于 2017-5-25 16:14
你分享的真好.通过辟谷体重增加.收获満满.向你学习

我们一起加油！

刘栩恩

感念 发表于 2017-5-21 21:33
你真有悟性，而且心态阳光。学习了！很受益!谢谢！

这是各位老师同学的指导，才有我的今天呢！感恩生命中有这么多贵人！

刘栩恩

豫空竹 发表于 2017-5-21 20:36
真正学会辟谷的人在不经意中，惊奇的发现无论是身体还是心态都有了非常好的转变，谢谢分享，分享是大爱是法 ...

向各位老师学习！

刘栩恩

洁净 发表于 2017-5-21 20:08

刘栩恩

辽淑娴 发表于 2017-5-21 18:28
你真棒

有大家的鼓励和支持真幸福！

刘栩恩

甘-才旦 发表于 2017-5-21 16:38

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！