第二天

川朱福素

昨晚可能睡早了，半夜醒来感觉饿，久久没能入睡。因为今天周末，特意奖励自己睡个懒觉，八点多才起来天行健。一上午感觉都不错，到了下午两点左右，开始馋起来了，因为有纠结，所以情绪也有些低落，不想泡论坛也不想听语音课，趴在床上边看电视边迷迷糊糊睡觉，意识到不能这样下去，吃了三颗红枣果断出门，告诉自己不要勉强，如果出去真想吃就吃吧，就当准备功课没做好，好好复食做好功课再辟。到了商场给自己买了两套晨练装，感觉状态好多了，看着商场琳琅满目的美食，东瞅瞅西闻闻，却不停打嗝，我知道是胃大大在告诉我他不饿，我就边看边感谢他，同时也告诉自己等复食了把今天看到记下的美食都一一吃过，最后走到好利来蛋糕店，烤面包的香味好诱人啊，以前也经常从这经过没觉得那么香的，干脆搬个椅子坐下好好闻闻，居然觉得好满足，太神奇了！后来给千寻说了，他告诉我动能生阳，气味也可以让胃产生饱腹。原来如此！谢谢千寻指导，有你们真好！让我在接下来的辟谷时间又增加了不少信心！今天中途虽出了点状况，但最后完美收官，也有了亲自感悟的收获，很开心！明天接着玩！唯一有点小遗憾就是很难打开论坛日记，大多只能看到标题，哎……随缘吧

豫:美阳阳

很棒的，意志力很强

豫空竹

多逛论坛，寻找精神食粮就不饿了

甘-才旦

感谢分享

肖胜林

感恩分享

黑～一切随缘

你很棒的，继续分享！

川朱福素

黑～一切随缘 发表于 2017-5-22 06:32
你很棒的，继续分享！

谢谢你鼓励，让我充满力量

陕--萍水相逢

谢谢分享，你做的真棒。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！