辟谷第十五天，记录一下吧

健身小公举 · 发表于 2017-5-22 06:26:15

今天是辟谷的第十五天，昨天一天全身没劲儿，还出现了几次头晕，可能上班的时候一些动作用力过猛，到了下午的时候吃了东西，吃的不多，但撑了！睡觉之前就后悔了，不过也就无所谓了，给胃宝宝做了大爱，既然选择辟谷，要呢好好吃好么好好辟谷。这两天出去学习可能会吃点东西，会进入半辟谷状态，但是我想这样下去全辟谷几天又半辟谷会不会对身体有影响呢？我辟谷的前三天完全不吃东西，后面的五六七八天一天中总要吃点东西，又两天完全没吃东西，但是精神大好，不觉得饿，这样会对身体有影响吗？

黑～一切随缘 · 发表于 2017-5-22 06:29:05

你做的很好，加油哦！

健身小公举 · 发表于 2017-5-22 06:31:48

黑～一切随缘发表于 2017-5-22 06:29
你做的很好，加油哦！

这样几天全辟谷几天半辟谷，会影响身体吗？

黑～一切随缘 · 发表于 2017-5-22 06:34:44

不会的，加油！

健身小公举 · 发表于 2017-5-22 06:36:27

黑～一切随缘发表于 2017-5-22 06:34
不会的，加油！

好的，谢谢

戒贤 · 发表于 2017-5-22 07:02:06

辟谷就好好辟谷，复食就好好吃饭。不要不左不右

肖胜林 · 发表于 2017-5-22 07:20:37

吃点东西到底是吃了多少呢？每天最多不能超过一个苹果，或者六颗红枣。否则吃的太多，那就算了，干脆复食得了！

甘-才旦 · 发表于 2017-5-22 07:30:52

加油哦

健身小公举 · 发表于 2017-5-22 08:07:30

甘-才旦发表于 2017-5-22 07:30
加油哦

嗯嗯，一起加油

豫一清新 · 发表于 2017-5-22 11:17:04

看得出来你听课不多吧？所以有这样的疑问，嘻嘻。以后还是要多做功课啊。

陕阳光 · 发表于 2017-5-22 13:46:49

感谢分享！

苏··知足常乐 · 发表于 2017-5-22 14:06:16

感谢分享

豫空竹 · 发表于 2017-5-22 16:09:07

多听语音课，往期回放里都有答案。

健身小公举 · 发表于 2017-5-22 18:49:42

豫空竹发表于 2017-5-22 16:09
多听语音课，往期回放里都有答案。

好的，谢谢

悟斌 · 发表于 2019-1-8 19:40:17

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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辟谷第十五天，记录一下吧

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