儿童节---第二次辟谷

座有琴书便是仙

大家好，我是56期面授班学员座有琴书便是仙，今天是我第二次辟谷的第三天，距离上一次辟谷间隔两个月，自我感觉节奏不错，这次是自己跟自己沟通，想尝试下如果自己给自己发信息是不是可以，结果前天晚上与自己沟通后，第二天还真是不想吃饭，所以信息真是无处不在，有时我们缺少的可能就是那么一点自信与勇敢。

记得第一次辟谷的时候还是有一些紧张跟恐惧，尤其是前三天，所以特别留心身体的每一点变化，这次就好很多，感觉没有特别在意身体的细微变化，想顺其自然，不过分的关注，结果有一位两年没见的朋友打电话约着聚会，我在电话中很爽快的就答应了去赴约，也就是在挂断电话的同时我才想起来我在辟谷，聚会也不吃饭。真是心够大的，可能真的这次潜意识没有太多辟谷的执念吧。既然答应了别人就赴约吧，正好考验下自己。聚会时大家相聊甚欢，去了一家我最喜欢的素食馆，点了之前爱吃的菜，期间没有任何馋的感觉，全程只喝水并愉快聊天，朋友看到我的状态很惊讶，也对辟谷产生兴趣，我就把准备功课的链接发过去，朋友辟不辟谷就看她的缘分了，我能做的就是做好自己！

这次辟谷希望经过这一段时间的学习巩固下所学的心法，结合心法的辟谷我觉的是修行的一种法门，是一种体验，一种实践，不能光说不练。

刚刚天行健回来，准备洗漱睡觉，明天参加第十二期辟谷沙龙。

豫空竹

学了心法运用生活中，为你加油点赞！

座有琴书便是仙

豫空竹 发表于 2017-6-3 23:49
学了心法运用生活中，为你加油点赞！

嗯，发现越学越有定力了，以前听朋友聊天总是被朋友的话题与内容所转，一起喜怒哀乐的，这次我也是认真聆听，不自觉的会用学的心法来分析出现朋友所说的苦恼的原因，然后适当的时候开导一两句，感觉大家都很开心。心法真是让人长智慧。

闽-如前

真棒

甘-才旦

你太棒了，加油哦

鲁－春

能学习到心法确实是最重要的。

座有琴书便是仙

甘-才旦 发表于 2017-6-4 06:21
你太棒了，加油哦

谢谢

辽自然

您是高人，能自己给自己发信息，高人呐！向您学习！

座有琴书便是仙

辽自然 发表于 2017-6-4 21:51
您是高人，能自己给自己发信息，高人呐！向您学习！

别，群里精品日记里才是真正的高人，我也是初学者，谈不上什么，只是胆子大试了一下

还如一梦中

好棒，一起辟吧~  我们时间差不多一致~  加油加油~

座有琴书便是仙

还如一梦中 发表于 2017-6-5 12:53
好棒，一起辟吧~  我们时间差不多一致~  加油加油~

好哒，这次发现一个问题，大家一起辟谷的效果比较好，比如在训练营期间一起辟谷，那种磁场就特别好。

座有琴书便是仙

辟谷第七天

今天是我辟谷的第七天，状态良好，从第六天开始又体验到了身心前所未有的清爽的感觉，第四天第五天出现点乏力的感觉，就出去天行健，发现很管用，所以遇到乏力的情况，出去呼吸点新鲜空气走一走就好了，千万不能赖在床上，这样会越来越虚。这期间每天给家人做饭，工作生活一切照旧，这次就想随缘，不勉强，不执著，不过分关注。

这几天遇到家人投资生意不太好的烦恼，我认真的聆听，发现不像以前那样听到别人的烦恼，会被这种境界所转，也会着急、焦虑、不安；运用心法仔细的聆听每个人的观点，角度和各自的烦恼，静下来发现竟然能很快的意识到每个人烦恼的点在哪里，适时的开导两句，发现大家都很释怀的感觉，所以最近每当他们遇到问题都主动给我打电话找我聊天，我很珍惜每一次的机会，也特别感恩他们对我的信任。

6月4号参加北京沙龙，枫桥老师说有很多谷友信佛，最好把自己变成菩萨，这样才能保佑家人，我觉得这句话讲的非常好，法不在外边，就在自己的内心，把自己修好了，才能更好的帮助家人和身边所有的有缘人。

感恩张老师的心法，发现学完心法会让人便变得有智慧，有时还能心不随境转，时不时的帮助别人，这种感觉太好了。

秦州月

美女这次打算辟多久啊？七天了，要复食吗？还那么瘦么？

面口袋

仙师的第二次辟谷，好期待看到您精彩的日记

座有琴书便是仙

秦州月 发表于 2017-6-8 00:42
美女这次打算辟多久啊？七天了，要复食吗？还那么瘦么？

州月老师好，身体感觉还能辟几天，但昨晚接了一个电话未来几天有安排，需要复食了，那就顺其自然吧！今天开始好好吃饭！瘦了6斤，不过复食就会反弹回来，身体很聪明 哈哈

座有琴书便是仙

面口袋 发表于 2017-6-8 08:50
仙师的第二次辟谷，好期待看到您精彩的日记

谢谢面口袋，不能叫“师”我还不够格，你可以叫我小仙 哈哈哈哈，今天开始复食啦

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权

感恩你的分享，感恩你的法布施！