辟谷感悟

安琪拉

今天是第一次辟谷第三十六天，感觉很好。天天都坚持做大爱，天行健两个小时左右，听语音课。从辟谷第二十天到现在，身体乏力的现象很少很少了，血压一直都很正常，没有吃药。体重130斤，（身高162），减下去21斤。身体一切都很好，心情自然也很好，因为这十六天里，过端午节和家人聚餐四次，又和同学朋友聚餐了四次，这几次聚餐我都吃饭了，当时想起张老师说的话，学会辟谷了，减肥就不算个事了，虽然现在还没有达到我理想的体重，可是想达到是迟早的事，不想那么多，不纠结，想吃就吃，不想吃就不吃，顺其自然吧，所以就吃了。每次吃过饭的第二天体重都没有反弹，因为我脾大一圈，就是喝凉水都长膘的体质，（我学辟谷也是为了调脾减肥的）怎么吃了几顿饭之后没长体重呢？从来没有过这样，我自己都感到很意外，就想肯定是辟谷了我的脾往好的方向发展了。这是我从来不敢想的，也是我最大的惊喜。以前看过中西医，都说脾不容易治好，也没有什么特效药，也没有什么好方法，只能慢慢调吧，想想我辟谷三十多天就有这么好的效果，真是我意想不到的。脾调好了比我掉几斤体重都高兴，（脾调好了，体重自然就会下来了）现在家人也觉得我不吃饭是正常的了，平时也从不问我饿不饿啊？吃饭时从不问我吃不吃啊？就像我应该不吃饭似的，自己饿的时候也很少，就是有时候有点馋。做大爱就好了。感觉辟谷就是我自身带的似的，每天都很开心，很快乐！这是我辟谷二十天到三十六天的感受分享给大家，最后我还是要感恩龙腾辟谷！感恩张老师！感恩给我带进龙腾辟谷的闺蜜！感恩世界万物！

鲁-巾羽

谢谢分享，你真的好棒。

肖胜林

谢谢分享

私语

36天，你太棒了！在辟谷边缘徘徊太久了，都不敢想自己辟谷能做到不

豫空竹

真的好棒啊，加油！

捷足先登

感谢分享！你真棒！

安琪拉

私语 发表于 2017-6-9 21:54
36天，你太棒了！在辟谷边缘徘徊太久了，都不敢想自己辟谷能做到不

肯定能做到，没有做不到的。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！