迷惑

豫-孟钦

自从5月20号接触认识辟谷精心按十六项功课去做。除了工作，基本上都在做十六项功课。这两天好像有点感觉，但我又不敢自己在家辟谷，心里感到非常困惑。主要有以下几点：①生怕自己功课没有做充足，导致第一次辟谷半途而废失败。②老师讲辟谷其间，身上会有异味恶臭等，我正在上班，如果那样，我怎么去接触同事。③怕辟谷其间，没学服气而产生强烈饥饿感而失败。鉴于以上几点，我不敢常试，望老师给予指教。

肖胜林

有心练功，无心成功。还是要做好准备工作。

鲁~舞动人生

刚接触辟谷，还是潜心学习吧。辟谷是自然发生的，辟谷期间有的身上有臭味，也有的有香味，每个人的体质不同。其实有臭味是件好事，臭到极致就变香了。

陕阳光

相信就去做，担心就是诅咒.

豫平单车

担心有些多余，与其担心不如花时间去准备，看你在论坛的时间，我觉得你行。我的朋友们最短的准备15天，一般健康的人一个月的认真准备就够了，不要纠结。辟谷是自然发生的，复食也是随缘进行的，所以怕什么失败？
      身上异味应该是辟谷比较久才发生的，且因人而异，何必认真呢？
     十六项准备工作中并没有服气一说，我的朋友在家辟谷尽管我会服气，我也没教他们服气，做足功课顺其自然，不必服气。
    更重要的是7月3号，在登封就有辟谷训练营，这是我们河南谷友的福音，何不来这里有导师护关，其乐融融地开始人生第一次辟谷呢？在家学的是不吃饭的功夫，在训练营学的人做人的功夫，有缘咱们训练营见哟。

水珠爱楚楚

很棒，期待看到更多辟谷日记和照片，我会关注你的

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！